-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
ستاره | سرویس خواص شناسی – کره بادام زمینی یکی از انواع کره های گیاهی بوده، بسیار خوش طعم و لذیذ است و طرفداران زیادی دارد. مصرف کره بادام زمینی بسیار انرژی زا بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است.
به خواندن ادامه دهید
مقدار: 500 گرم. زمان ماندگاری: بهترین زمان مصرف تا یکسال از تاریخ تولید مصرف. سایر توضیحات: از جمله فواید کره بادام زمینی کاهش احتمال ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های تخریب ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی موجب افزایش انرژی بدن میشود زیرا سرشار از مواد مغذی است. اگر سطح انرژی بالا باشد، انگیزه و تحرک بیشتری برای ورزش وجود خواهد داشت. این بدان معنا نیست که باید در یک روز یک بطری ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی منبع خوب پتاسیم است که باعث دفع سدیم بیش از حد بدن از طریق ادرار شده و به متعادل سازی آب بدن و کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 12. قند خون و دیابت. کره بادام زمینی حاوی پروتئین و ...
به خواندن ادامه دهید
خواص کره بادام زمینی به طور کلی و تیتروار توضیح داده شده است. به عنوان مصرف کننده این کره بهتر از خواص بی نظیر آن را در سالماطور ببینید
به خواندن ادامه دهید
مواد مغذی. کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین ها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، پتاسیم و روی می باشد. نکته قابل توجه این است که هر 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی مواد مغذی ...
به خواندن ادامه دهید
5 معیار برای تشخیص بهترین کره بادام زمینی. 1. نداشتن روغن اضافه: بادام زمینی اگه کیفیت مناسبی داشته باشه خودش به اندازه کافی روغن داره. زمانی که از بادام های بی کیفیت می خوان کره گیری کنن، به ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمیـنی غنی از ویتامین می باشد. مانند: ویتامین ب 3 که برای عملکرد های گوارشی و عصبی خیلی مفید می باشد و به تولید انرژی کمک می کند. ویتامین ب 6 که در بیش از 100 واکنش آنزیمی بدن تاثیر دارد و ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین برای ورزشکاران و بدنسازان است. همچنین حاوی چربی‌های مفید برای قلب و مواد معدنی ضروری برای جبران نیاز روزانه شماست. اگر بدنساز یا ورزشکار هستید، می ...
به خواندن ادامه دهید
بر همین اساس مصرف کره بادام زمینی برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند بسیار مفید است. شما می توانید از کره بادام زمینی به صورت روزانه ۲ قاشق استفاده کنید تا فشار خونتان تنظیم گردد.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه کره ی بادام زمینی آسان است، اما باید کمی حوصله به خرج دهید تا به یک بافت نرم و روان کره‌ای برسید و بتوانید از خواص این کره ارزشمند گیاهی، بهره‌مند شوید.
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی خانگی دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق.
به خواندن ادامه دهید
جلوگیری از سرطان. کره بادام زمینی به دلیل غنی‌بودن از ویتامین E و انواع آنتیاکسیدانها می‌تواند از سرطانهای سینه، پروستات، روده بزرگ و ریه پیشگیری کند. ۸. تنظیم قند خون. همه ما برای ...
به خواندن ادامه دهید
مراحل تهیه. 1. پوست بادام زمینی ها رو کاملا جدا کنید (چند دقیقه داخل تابه ریختم و با حرارت کم تفت دادم تا راحت‌تر پوستش جدا بشه) بعد با میکسر یا چرخ گوشت چرخ کنید. 2. من از خرد کن برقی استفاده کردم ...
به خواندن ادامه دهید
خواص کره بادام زمینی. کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب‌ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا بدل شده است.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه کره بادام زمینی با مخلوط کن. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. بادام زمینی ها را روی سینی فر در یک لایه پهن کنیدو به مدت 10 دقیقه در فر قرار دهید تا بو داده شود سپس 10 دقیقه کناری بگذارید از داغی بیوفتد.
به خواندن ادامه دهید
بادام زمینی (با نام علمی Arachis hypogaea) از جمله حبوباتی است که ریشه در آمریکای جنوبی دارد.. این ماده غذایی برخلاف اسمی که دارد، از خانوادۀ آجیل ها نیست و به عنوان حبوبات، در بین لوبیا، عدس و سویا جا دارد.
به خواندن ادامه دهید
اما کره بادام زمینی چطور سبب کاهش وزن میشود و چه تأثیراتی بر بدن‌تان دارد؟ این مقاله به شما کمک میکند با خواص کره بادام زمینی و تأثیرات آن در بدن بیشتر آشنا شوید. با ما همراه باشید.
به خواندن ادامه دهید
1. آیا مصرف کره بادام زمینی موجب چاقی میشود؟ خیر. این دغدغه خیلی از افراد است. اما کره بادام زمینی سرشار از فیبر و اسیدهای چرب مفید است که به شما احساس سیری داده و به کاهش اشتها کمک میکند.
به خواندن ادامه دهید
شرکت تولیدی پک‌تین (برند تجاری پرارین) با شروع فعالیت رسمی خود از سال ۱۳۶۹ وارد عرصه‌ی صنعت غذایی کشور شد و با تکیه بر توانمندی نیروهای متعهد و متخصص داخلی و بهره‌گیری از دانش روز دنیا تولید انواع کره بادام‌زمینی ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که به محبوب‌ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا بدل شده است.
به خواندن ادامه دهید
خواص کره بادام زمینی. کره بادام زمینی، با داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، ویتامین‌ها و مواد معدنی، برای قلب مفید است و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. این ماده غذایی با ایجاد حس سیری، به ...
به خواندن ادامه دهید
مواد لازم برای تهیه ۱٫۵ فنجان کره بادام زمینی: – ۲ پیمانه/ فنجان (۴۵۰ گرم) بادام زمینی بدون پوست خام یا برشته‌شده؛. – ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی یا روغن‌های دیگر (اختیاری، برای ایجاد ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی در ترکیب با نان جو و موز برای بعد از تمرین بی‌نظیره. فیبر بالا که برای مدت طولانی سیر نگهتون میداره و بروز بیماری‌هایی مثل یبوست و حتی ریزه‌خواری جلوگیری میکنه.
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه اوت میل کره بادام زمینی، موز و دانه چیا. 1- ابتدا موز را به صورت گرد برش بزنید. سپس داخل یک قابلمه جو دوسر، تکه های موز، دانه های چیا، دارچین و نمک دریا را بریزید. سپس آب، شیر و یا ترکیب ...
به خواندن ادامه دهید
۴. اهرم زبری و نرمی. اهرم زبری و نرمی به نوع کره ای که دستگاه تولید میکند وابسته اس . این اهرم ها کمک میکنند تا انواع کره ها را تولید کنیم برای مثال کره بادام زمینی زبر که به اصطلاح به آن‌ها کره ی ...
به خواندن ادامه دهید
100 گرم کره بادام زمینی حاوی: کربوهیدرات: 20 گرم کربوهیدرات (13٪ کالری) که 6 مورد آن فیبر است. پروتئین: 25 گرم پروتئین (15٪ کالری) که در مقایسه با اکثر غذاهای گیاهی بسیار زیاد است. چربی: 50 گرم چربی، در ...
به خواندن ادامه دهید
زنانی که کره بادام زمینی را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند در معرض کمتر چاقی قرار دارند. سلامت جنین و بارداری اسید فولیک تولد کودکانی را که مبتلا به اختلال عصبی هستند را کاهش می دهد.
به خواندن ادامه دهید
بادام دارای انواع ویتامین ها می باشد که به سوخت و ساز کربوهیدرات ها کمک می کند و یکی از منابع انرژی برای مغز می باشد. ۱/۴ فنجان بادام ، ۴۵ درصد منیزیم روزانه و ۲۰ درصد مس روزانه و ۱۷.۶ درصد ...
به خواندن ادامه دهید
کره بادام زمینی تقریبا کم کربوهیدرات است و حاوی مقدار مناسب چربی، پروتئین و مقداری فیبر اضافه است. بنابراین تاثیر قابل توجهی بر سطح گلوکز خون ندارد و می‌تواند انتخاب خوبی برای بیماران ...
به خواندن ادامه دهید