• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

معرفی بهترین‌های ساعت ورزشی در سال ۲۰۲۲

زمان مطالعه: ۱۰ دقیقه ساعت ورزشی یکی از وسایل ضروری و مورد نیاز برای ورزش ما هستند. ترکیب ورزش و تکنولوژی امروزه برای ارتقاء ما در ورزشی که می‌کنیم بسیار تاثیر دارد و روند ورزش ما را بهتر می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

13 تمرین عالی برای افزایش تعادل بدن • دیجی‌کالا مگ

بهبود تعادل بدن هماهنگی و قدرت را افزایش می‌دهد، انجام وظایف روزمره را آسان‌تر می‌کند و عملکرد ورزشی‌ را بهبود می‌بخشد. با ما همراه باشید تا با چند نمونه از تمرینات تعادلی آشنا شوید.

به خواندن ادامه دهید

اقدامات شرکت پشتیبانی امور دام کشور در تعادل نسبی و جلو‌‌گیری از افزایش

پنج شنبه هفدهم خرداد ۱۴۰۳ ساعت ۴:۱۷:۰ بعد از ظهر ... عامل پشتیبانی امور دام کشور با اشاره به اینکه تاکنون 42 هزار و 476 تن گوشت گرم گوسفندی و گوساله در قالب تنظیم تفاهم‌ نامه‌های سه جانبه با 163 ...

به خواندن ادامه دهید

معدوم‌سازی بیش از ۳ تن مواد غذایی فاسد در میرجاوه

ایسنا/سیستان و بلوچستان سرپرست مرکز بهداشت شهرستان میرجاوه گفت: بیش از سه تن مواد غذایی بدون شرایط مصرف و تاریخ مصرف گذشته که در چهار ماه اخیر از اماکن تهیه و توزیع شهرستان جمع‌آوری شده بودند، با هماهنگی و حضور نماینده ...

به خواندن ادامه دهید

تمرینات تعادلی؛ 6 حرکت عالی برای تقویت تعادل و افزایش تمرکز + آموزش

بهترین تمرینات برای بهبود تعادل. ممکن است نخواهید ساعت‌ها روی تمرینات تعادلی کار کنید، در واقع، فقط چند تمرین ساده می تواند پاداش های تناسب اندام زیادی را به همراه داشته باشد. بنابراین در ...

به خواندن ادامه دهید

دانلود آهنگ تعادل از امیر تتلو همراه متن ترانه از سایت موزیک دونی

دانلود آهنگ تعادل از امیر تتلو با عالی ترین کیفیت از موزیک دونی دانلود جدید ترین آهنگ های ایرانی و خارجی آرشیو music-doni. ... مثل بوسیدنی یه احساس پوسیدنی دوباره رو تن من عطر تنت هست دوباره رو تن من ...

به خواندن ادامه دهید

خرید بیش از ۳۲۰۰ تن لیموترش از باغداران هرمزگانی

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، سیروس اسد پور مدیر تعاون روستایی هرمزگان صبح امروز اظهار کرد: تعاون روستایی هرمزگان بیش از ۳۲۰۰ تن لیموترش از باغداران هرمزگانی به صورت توافقی خریداری کرد.. وی با بیان اینکه لیموها ...

به خواندن ادامه دهید

تعادل در تناسب اندام و ورزش با توصیه های استیو ودرفورد

مدت زمان لازم برای خواندن این مطلب: 7 دقیقه تمرین برای افزایش قدرت و کاهش چربی بدن به معنای کاهش

به خواندن ادامه دهید

لرزش بدن نشانه چیست؟ ۷ روش درمان لرزش عضلات بدن | پذیرش۲۴

۳. لرزش ناگهانی بدن نشانه چیست؟. لرزش بدن (Tremor) نوعی حرکت غیرارادی، غیرقابل کنترل، تکراری و ریتمیک یک اندام یا بخشی از بدن است که با اسپاسم یا انقباض عضلانی متفاوت است. لرزش می‎تواند در هر قسمت ...

به خواندن ادامه دهید

تعادل در زندگی چیست؟ چگونه بدست می‌آید؟ (3 راه ایجاد تعادل بین کار و

برای رسیدن به تعادل در زندگی باید یاد بگیریم که چطور کارهای خود را به ترتیب اهمیت و تاثیر آن‌ها دسته بندی کنیم و با برنامه ریزی دقیق وقت خود را صرف اموری کنیم که برای رسیدن به هدف‌مان حیاتی ...

به خواندن ادامه دهید

تعادل در آمادگی جسمانی چیست و چگونه قابل بهبود است

در ادامه مجموعه‌ی کاملی از تمرینات افزایش میزان تعادل در آمادگی جسمانی قرار دارد، که می‌توانید از‌ آنها در تمرینات روزانه خود استفاده نمایید.

به خواندن ادامه دهید

۲۷۸ تن سهمیه شکر و برنج به خراسان جنوبی اختصاص یافت

جواد اشرفی ظهر سه شنبه در نشست کارگروه تنظیم بازار و کمیته اقدام مشترک تنظیم بازار استان با اشاره به اینکه 278 تن سهمیه شکر و برنج به خراسان جنوبی اختصاص یافت، اظهار کرد، از این مقدار 98 تن شکر خانوار و 180 تن برنج هندی است ...

به خواندن ادامه دهید

انیمیشن بن تن: راز ساعت جادویی ۲۰۰۷ | مایکت

انیمیشن بن تن: راز ساعت جادویی. Ben 10: Secret of the Omnitrix. 2007. هنگامی که Omnitrix شمارش معکوس برای نابودی را آغاز می کند، بن و گوئن با Tetrax متحد می شوند تا قبل از اینکه دیر شود، سازنده ساعت apos را پیدا کنند. این ...

به خواندن ادامه دهید

توزیع ۱۴ هزار و ۶۰۰ تن گوشت قرمز و مرغ منجمد در تهران

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران از توزیع 4هزار و 500تن گوشت قرمز منجمد در سطح فروشگاه های زنجیره ای و میادین میوه و تره بار و اصناف خبر داد ... مهر ۱۰ ساعت قبل; واردات بیش از ۴۲ هزار تن گوشت ...

به خواندن ادامه دهید

راهنمای کامل ورزش کردن با تخته‌ی تعادل برای تناسب اندام و تقویت عضلات

ورزش با تخته‌ی تعادل روشی از ورزش کردن است که شامل مجموعه‌ای از تمرین‌های ایستاده و تحمل وزن روی یک سطح ناپایدار می‌شود. هدف این تمرین‌ها تقویت ماهیچه‌های مچ پا و بهبود تعادل است.

به خواندن ادامه دهید

اختلال تعادل

اختلال تعادل (به انگلیسی: balance disorder) وضعیتی است که در آن فرد در هنگام انجام فعالیت‌های معمول مانند ایستادن یا راه رفتن، احساس بی‌ثباتی کند. این حالت ممکن است با سرگیجه ، گیجی ، یا احساس تحرک ...

به خواندن ادامه دهید

توزیع ۲۱۴ تن گوشت قرمز ‌و ۵۹۴ تن گوشت مرغ ‌در همدان

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان همدان گفت: طی اسفند ماه سال ۱۴۰۱ تا به امروز ۲۱۴ تن گوشت قرمز منجمد و ۵۹۴ تن گوشت مرغ منجمد در نقاط مختلف شهر و استان ‌توزیع شده است. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از همدان‌، رضا ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت و خرید توپ تعادل نیم کره تایوانی BS-100/نیک تن اسپرت | nictan

توپ تعادل نیم کره تایوانی. دسته : ایروبیک و پیلاتس. امکان تحویل اکسپرس. امکان پرداخت در محل. ۷ روز ضمانت بازگشت. ضمانت اصل بودن کالا. فروشنده: nictan. آماده ارسال. 340,000 تومان.

به خواندن ادامه دهید

توزیع ۵۵۸تن گوشت قرمز منجمد تنظیم بازار در سیستان‌وبلوچستان

قدس آنلاین ۴ ساعت قبل; اختصاص ۵۰۰ تن گوشت گرم گوساله طرح تنظیم بازار در مشهد ... خبرگزاری مهر، حسین شیرزاد در خصوص نقش شرکت پشتیبانی امور دام در تعادل بخشی و جلوگیری از افزایش قیمت‌ها در حوزه ...

به خواندن ادامه دهید

ساعت ایران

در حال حاضر ساعت رسمی ایران ( Iran Standard Time ) با کد بین المللی IRST براساس موقعیت جغرافیایی کشور ایران و فاصله تا نصف النهار مبدا تعیین میشود. تمام نقاط کشور ایران، زمان واحد و مشترک دارند و بایکدیگر ...

به خواندن ادامه دهید

واردات بیش از ۴۲ هزار تن گوشت قرمز در ۸ ماه گذشته-راهبرد معاصر

مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام گفت: از نیمه دوم سال گذشته تا اردیبهشت امسال ۴۲ هزار و ۴۷۶ تن گوشت گرم گوسفندی و گوساله در قالب تنظیم تفاهم نامه سه جانبه با ۱۶۳ شرکت، وارد کشور شده است.

به خواندن ادامه دهید

۹۰۰ تن خرما برای تنظیم بازار ماه رمضان ذخیره شد

سرپرست سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران، از ذخیره سازی 900 تن خرما برای عرضه با نرخ مصوب در روزهای متنهی به ماه رمضان خبر داد - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم

به خواندن ادامه دهید

مرغ به دلیل اختلاف قیمت از خراسان جنوبی خارج می‌شود

قاچاق مشکل اصلی در تامین مرغ گرم و اخلال در بازار است که با تشدید نظارت ها مرتفع خواهد شد وی گفت، روزانه 110 تن گوشت مرغ در خراسان جنوبی تولید می شود که از این میزان فقط 30 تن در استان مصرف و بقیه به استان های همجوار صادر می ...

به خواندن ادامه دهید

چربی سوزی از طریق شنا : راهنمای کامل ورزش شنا

1. تکان دادن پاها را یاد بگیرید: چربی سوزی با شنا به دلیل حرکات چند گانه عضلات بدن و مقابله با مقاومت آب جذاب تر می‌باشد. اما لازم است به صورت اصولی ورزش کنید. صرف نظر از اینکه به پشت دراز کشیده و ...

به خواندن ادامه دهید

احیای حرارتی منیزیم

احیای حرارتی منیزیم. بلورهای منیزیم با بخار سپرده شده از فرایند Pidgeon. فرایند Pidgeon یکی از روشهای تولید فلز منیزیم از طریق سیلیوترمی کاهشی است. تولید عملی تقریباً ۳۵–۴۰ مگاوات ساعت بر تن از فلز ...

به خواندن ادامه دهید

توزیع بیشتر گوشت تنظیم بازار نرخ‌ها را می‌شکند

خبر بعدی: واردات بیش از ۴۲ هزار تن گوشت قرمز در ۸ ماه گذشته. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین شیرزاد در خصوص نقش شرکت پشتیبانی امور دام در تعادل بخشی و جلوگیری از افزایش قیمت‌ها در حوزه مواد پروتئینی گفت: در راستای حمایت از ...

به خواندن ادامه دهید

نیروی شناوری

این نیرو که جهتش رو به بالا است به عنوان "نیروی شناوری" شناخته می‌شود. تمام سیالات به هر جسمی که در آنها قرار می‌گیرد نیرویی وارد می‌کنند. همچنین منشأ نیروی شناوری از آنجا حاصل می‌شود که فشار ...

به خواندن ادامه دهید

همه چیز درباره تن ماهی (ارزش غذایی، نحوه جوشاندن، علائم خرابی و

مدت زمان بروز علائم بوتولیسم در تن ماهی از چند ساعت تا چند روز متفاوت است. اگر ناهار یا شام کنسرو تن ماهی را مصرف کنید، شاید فردا صبح یا روز بعد آن با نشانه‌هایی که در زیر می‌بینید از خواب ...

به خواندن ادامه دهید

تعادل رنگ سفید

تعادل رنگ سفید (به انگلیسی: White Balance) یا تعادل رنگ (به انگلیسی: Color Balance) اصطلاحی است که در عکاسی ، تصاویر دیجیتالی و چاپ به کار می‌رود و عبارت است از روند اصلاح رنگ‌ها، که در این روند تن رنگ سفید ...

به خواندن ادامه دهید

تعادل شیمیایی — از صفر تا صد – فرادرس

مقدار این مشتق در نقطه تعادل شیمیایی برابر با صفر است. left ( {frac {dG} {dxi }}right)_ {T,p}=0~ ( dξdG)T,p = 0. می‌توان نشان داد که در این شرایط،‌ مجموع پتانسیل‌های شیمیایی فرآورده‌ها با مجموع پتانسیل شیمیایی ...

به خواندن ادامه دهید