-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
اگر قصد دارید به‌طور منظم روی تردمیل بدوید، باید تردمیلی بخرید که سرعت آن تا ۱۰ مایل در ساعت یا بالاتر می‌رود. تخت دویدن باید بتواند ضربه را جذب کند و کمربند نباید با هر ضربه پا جابجا شود.
به خواندن ادامه دهید
مرحله اول، ۱۵ دقیقه تمرین طبق برنامه زیر: ۵ دقیقه، با سرعت ۳٫۵ مایل در ساعت و شیب ۱% و سطح ۲-۳ ، که برای گرم کردن می باشد. ۱ دقیقه، با سرعت ۴٫۵ مایل در ساعت و شیب ۶% و سطح ۶ ، که یک پیاده روی سریع یا ...
به خواندن ادامه دهید
در ابتدا لازم است بدانید در اغلب موارد سرعت مورد استفاده میان تردمیل ها بین ۳ تا ۷ کیلومتر در ساعت متغیر است. همچنین برای دویدن بر روی این دستگاه سرعت را می توانید تا حداکثر ۱۰ الی ۱۲ کیلومتر ...
به خواندن ادامه دهید
تردمیل را بدون شیب یا با شیب صفر تنظیم کنید و به مدت 5 دقیقه با سرعت 2 مایل در ساعت راه بروید تا گرم شوید. 2. سرعت تردمیل را روی 9 یا 10 مایل در ساعت بگذارید به مدت 30 ثانیه بدوید. 3. حال سرعت را به 3 یا 4 ...
به خواندن ادامه دهید
تردمیل نیمه باشگاهی AC-630l. 79,000,000 تومان. افزودن به سبد خرید. تردمیل یکی از محبوب‌ترین تجهیزات ورزشی ، هم در باشگاه‌های بدنسازی و هم برای ورزش در خانه به‌شمار می‌رود. شاید یکی از دلایل محبوبیت ...
به خواندن ادامه دهید
۵ دقیقه. ۳ تا ۴ – پیاده روی. صفر. تمرین تردمیل ۲۰ دقیقه ای. اگر زمان کمی در اختیار دارید می توانید از تمرین ۲۰ دقیقه ای استفاده کنید.در اولین تمرین شما سرعت تردمیل را تدریجاً افزایش می دهید ...
به خواندن ادامه دهید
هزینه این مقدار انرژی برق 5.6 الی 7.8 تومان است. در صورتی که سرعت همان تردمیل به 6 مایل در ساعت برسد، میزان برقی مصرفی 19 صدم کیلووات بر ساعت می شود؛ با این سرعت می توان مسافت 3 مایل را طی کرد و هزینه ...
به خواندن ادامه دهید
استفاده از تردمیل به عنوان یک وسیله‌ی موثر برای کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها بسیار رایج است. تردمیل یک دستگاه ورزشی است که اجازه می‌دهد به صورت پیاده‌روی یا دویدن در یک محیط داخلی فعالیت کنید ...
به خواندن ادامه دهید
The Trimline 2650 Treadmill is a fantastic treadmill. Great for sticking at your workout and achieving your fitness goals. You'll soon discover how exciting exercise can be and how …
به خواندن ادامه دهید
تردمیل را صاف و بدون شیب تنظیم کنید. 5 دقیقه با سرعت 2 مایل در ساعت راه بروید تا گرم شوید. با سرعت 9 تا 10 مایل در ساعت برای 30 ثانیه بدوید.
به خواندن ادامه دهید
1. تردمیل را بدون شیب یا با شیب صفر تنظیم کنید و به مدت 5 دقیقه با سرعت 2 مایل در ساعت راه بروید تا گرم شوید. 2. سرعت تردمیل را روی 9 یا 10 مایل در ساعت بگذارید به مدت 30 ثانیه بدوید. 3. حال سرعت را به 3 یا ...
به خواندن ادامه دهید
راه رفتن روی تردمیل با سرعت ۵٫۵ کیلومتر در ساعت (سرعت تند) اگر ۷۰ وزن دارید، حدود ۲۵۸ کالری در ساعت می سوزاند. دویدن روی تردمیل با سرعت ۹٫۶ کیلومتر در ساعت تقریباً ۶۸۰ کالری در ساعت می سوزاند ...
به خواندن ادامه دهید
دویدن روی تردمیل چقدر کالری میسوزاند؟. مشخصات سرعت راه رفتن و دویدن برای یک فرد با وزن ۵۷ کیلوگرم به شرح زیر می‌باشد: پیاده‌روی با سرعت ۵.۵ کیلومتر در ساعت میانگیناً ۱۲۰ کالری در ۳۰ دقیقه ...
به خواندن ادامه دهید
از ۳۵٫۵۰۰٫۰۰۰ تومان. در ۷ فروشگاه. خرید آنلاین تردمیل‌های خانگی و حرفه‌ای با بهترین قیمت. انواع تردمیل شیائومی، تاشو، فیتنس، فلکسی فیت، پاورمکس، پروتئوس، پاندا، اسپرتک و توربو فیتنس. قیمت ...
به خواندن ادامه دهید
TRIMLINE 2650 Treadmills. DESCRIPTION. · offer solid steel frames for superb stability · innovative SOFTDROP lets you lower the deck safely and easily · LCD display with …
به خواندن ادامه دهید
بهترین بازی های ورزشی برای PS4 ،Xbox، کامپیوتر، اندروید و iOS. اندازه این تردمیل معادل 152.5×55.88 سانتی‌متر بوده و دامنه شیب آن نیز 15 درصد است، همچنین تردمیل یاد شده به میزان 3 درصد هم شیب معکوس دارد ...
به خواندن ادامه دهید
تردمیل آیرون من. کارکرده. ۱۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان. ۷ ساعت پیش در حکمت. اگر به دنبال مشاهده آگهی‌های تردمیل و یا خرید و فروش تردمیل در شهر تهران هستید، دیوار بهترین پیشنهادها را برای شما دارد.
به خواندن ادامه دهید
بازگشت به بالا. خرید آنلاین، لیست قیمت و مشخصات انواع تردمیل شیائومی، خانگی، آبی، مکانیکی، باشگاهی، بدون موتور، تاپ فرم، تاشو، توربو فیتنس، کوچک از فروشگاه اینترنتی دیجی کالا.
به خواندن ادامه دهید
درصورت بروز هر گونه مشکل و ایراد در تردمیل خود و نیاز به تعمیر تردمیل میتوانید با کارشناسان ما مطرح کنید. برای تعمیر تردمیل در منزل و محل کار تماس بگیرید خدمات فنی و مهندسی سه سوت همیشه در خدمت ...
به خواندن ادامه دهید
تبدیل مایل بر ساعت به ماخ و برعکس. به کمک بخش تبدیل سرعت آنلاین کیت ست، شما می توانید انواع واحد های مختلف برای محاسبه سرعت را به یکدیگر تبدیل کنید. اجسام در حال حرکت هر کدام سرعت خاصی دارند و ...
به خواندن ادامه دهید
6,100,000 تومان. افزودن به سبد خرید نمایش جزئیات. سیمای ورزش - فروشگاه سیمای ورزش فروش انواع دستگاه های لاغری و تفریحی را بر عهده دارد . بهترین تردمیل اصفهان را از سیمای ورزش با ضمانت خریداری کنید.
به خواندن ادامه دهید
در هنگام استفاده از تردمیل برای چند بار اول سعی کنید سرعت تردمیل را متناسب با توان بدنتان بین ۴ تا ۷ کیلومتر بر ساعت نگه دارید تا کم کم توان سریع‌تر راه رفتن و یا دویدن آرام را بدست آورید.
به خواندن ادامه دهید
۰۲۱-۹۱۰۰۰۱۰۰. |. خرید اینترنتی تردمیل آبی فریال مدل x-2000 با رنگبندی استیل به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا.
به خواندن ادامه دهید
این تردمیل قابلیت تنظیم سرعت را در بازه ۰ تا ۱۲ مایل در ساعت دارد. ویژگی‌های دیگر این تردمیل شامل سطح پیاده‌روی راحت و روان است که بدون تاثیر منفی بر پاهای شما، در همه سرعت‌ها قابل استفاده است.
به خواندن ادامه دهید
تلفن پشتیبانی ۶۱۹۳۰۰۰۰ - ۰۲۱. ۰۲۱-۹۱۰۰۰۱۰۰. خرید اینترنتی تردمیل توربو فیتنس مدل TF 100 با رنگبندی مشکی به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا.
به خواندن ادامه دهید
سرعت بیشتر دستگاه‌ها به 20 کیلومتر در ساعت می‌رسد که مناسب اغلب افراد است. حداقل سرعت دستگاه نباید کمتر از 16 کیلومتر در ساعت باشد. شیب. بیشتر مدل های تردمیل شیب 10 تا 15 درجه دارند.
به خواندن ادامه دهید
تردمیل را صاف تنظیم کنید. 5 دقیقه با سرعت 2 مایل در ساعت راه بروید تا گرم شود. شیب را روی 2 درصد تنظیم کنید. با سرعت 4 مایل در ساعت به مدت 1 دقیقه بدوید. با سرعت 8 تا 10 مایل در ساعت یا تا زمانی که وارد ...
به خواندن ادامه دهید
با طراحی شگفت‌انگیز، هر گام در این تردمیل به یک تجربه لذت‌بخش و بینظیر تبدیل می‌شود. دست یافتن به سلامتی و ورزشی با کیفیت را با تردمیل T-940 آغاز کنید. نقد و اقساط 12 ماهه بدون سود. (35% نقد مابقی ...
به خواندن ادامه دهید
اگر قصد خرید تردمیل خانگی دارید، کالا ورزش با ارائه انواع مدل ها و برند های مختلف پیش روی شماست. در صورت تمایل می توانید از مشاوره رایگان پیش از خرید ما بهره مند شوید.
به خواندن ادامه دهید
دویدن روی تردمیل مزایای بی شماری، از سلامت قلب و کاهش وزن گرفته تا کاهش استرس و سلامت روان، را در پی دارد و همه این ها اتفاق ها زمانی آغاز می شود که دکمه استارت تردمیل را فشار بدهید. شاید از نظر کسانی که فقط به دویدن فکر می کنند، اینکه مستقیم به بیرون … See more
به خواندن ادامه دهید