• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

چقدر پروتئین برای عضله سازی باید مصرف شود

در حالی که به دلیل نتایج متفاوت مطالعه، ارائه ارقام دقیق دشوار است، به نظر می‌رسد میزان پروتئین بهینه برای عضله‌سازی بین ۱.۲ تا ۱.۶ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن باشد. این بدان معناست که برای ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت میلگرد امروز در بازار+ قیمت لحظه ای میلگرد تمام کارخانه ها

برای مشاهده قیمت هر شاخه میلگرد روی محصول مدنظر کلیک کنید و قیمت را مشاهده کنید.

به خواندن ادامه دهید

مقدار میلگرد مورد نیاز برای ساختمان چقدر است؟

میانگین مقدار میلگرد مصرفی برای هر طبقه در یک ساختمان مسکونی با اسکلت بتنی معمولی بین 5 تا 7 تن است. این مقدار برای سوله‌ های صنعتی، بین 8 تا 12 تن و برای پل‌ ها بین 15 تا 20 تن در هر طبقه متغیر است ...

به خواندن ادامه دهید

برای جوجه کباب هر نفر چه مقدار مرغ باید در نظر بگیرم؟

بیا اینم لینکش بعد تازه خیالمم راحته که اگر مشکلم حل نشه پولمو کامل برمیگردونن. اگر برنج و غذای دیگه نیست هر مرغ برای 4 نفر خوبه از همه جای مرغم میشه استفاده کرد میشه جوجه با استخون خوشمزه هم ...

به خواندن ادامه دهید

صادرات بادام به هند

قیمت بادام مامایی در هند. در ارتباط با صادرات بادام باید بگوییم که بادام مامایی یکی از محبوب ترین گزینه ها برای صادرات به هند است. در واقع هر ساله مقادیر بسیار زیادی از بادام مامایی تولیدی داخل ایران، به سمت هندوستان ...

به خواندن ادامه دهید

محاسبه سرانگشتی میلگرد هر متر مربع ساختمان و فونداسیون سال 1403

برخی محاسبات سرانگشتی ساختمان به صورت زیر هستند. این محاسبات برای تخمین هزینه به شما کمک می‌کند: 1. در یک سازه بتنی به ازای هر متر مربع زیربنا حدود 43 کیلوگرم آرماتور مصرف می‌شود. 2. به … See more

به خواندن ادامه دهید

بررسی ابعاد و وزن بلوک هبلکس از صفر تا صد در یک جدول کامل

در جدول زیر مشخص کرده‌ایم که با توجه به ابعاد این نوع بلوک، هر پالت از آن چند مترمربع است. ابعاد بلوک هبلکس بر حسب سانتی‌متر. ابعاد پالت. ظرفیت پالت بر حسب متر مکعب. ظرفیت هر پالت (مترمربع ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه قیمه برای ۴ نفر + مقدار لپه برای هر نفر در قیمه

البته ما در اینجا به طرز تهیه قیمه برای ۴ نفر با قابلمه می‌پردازیم. پس گوشت و لپه سرخ شده را داخل قابلمه بریزید. قبل از اینکه رب گوجه فرنگی را به مواد اضافه کنید، ابتدا داخل روغن آن را تفت دهید ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت آهن امروز | اطلاع از قیمت روز آهن آلات در کارخانه | آهن آنلاین

قیمت آهن؛ به صورت لحظه‌ای در سایت آهن آنلاین به روز می‌شود و شما امکان مشاهده قیمت اهن آلات صنعتی و ساختمانی درب کارخانه و بازار و خرید مقاطع فولادی را دارید.

به خواندن ادامه دهید

قیمت میلگرد امروز

12متر. کیلوگرم. کارخانه. 28,870. ثبت سفارش. قیمت ها با احتساب 9% ارزش افزوده می باشد. تماس برای سفارشجهان فولاد سیرجان. 02191005131. از آنجاکه قیمت میلگرد ، نقش تعیین کننده‌ای در هزینه تمام شده هر پروژه ...

به خواندن ادامه دهید

مقدار پروتین نیاز روزانه ورزشکاران چقدر است؟ (تحقیقات 2022)

پروتئین مورد نیاز بر اساس سن. مقدار توصیه شده پروتئین در رژیم غذایی (RDA) بر اساس سن به شرح زیر است: 19 تا13 سال: 34 گرم در روز. 14 تا 18 سال (خانمها): 46 گرم در روز. 14 تا 18 سال (آقایان): 52 گرم در روز. 19 تا ...

به خواندن ادامه دهید

شمش طلا در چه وزن هایی موجود است

خرید شمش طلا. برای نهایی شدن شمش طلا، شمش های عظیمی نیز وجود دارد، مانند میله های تحویل خوب لندن، که وزن آن 400 اونس تروی یا 12.4 کیلوگرم است. این میله ها با استانداردهای دقیق تولید می شوند و ...

به خواندن ادامه دهید

مصرف گچ

اول اینکه این مقدار مصرف گچ ساختمانی، تخمینی بوده و بسته به عوامل مختلف مقداری خطا و تلورانس خواهد داشت. دوم اینکه ضخامت گچ کاری هرچه بیشتر باشد مقدار خطای مورد اشاره در بند بالا بیشتر خواهد ...

به خواندن ادامه دهید

هر K در اینستاگرام یعنی چند نفر و به چه معناست | دایان افیلیت

اما برسیم به سوال اصلی که در جواب آن باید بگوییم علامت K در اینستاگرام به معنای هزار است. یعنی اگر زیر پستی عبارت 5K likes را ببینید، نشان می دهد 5 هزار کاربر متفاوت آن پست را پسندیده اند. پس پاسخ ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت روپیه هند

روپیه هند ، قیمت روپیه هند ، قیمت ارز, ... همراهی کارشناسان ارانیکو در طول فرآیند خرید ... آخرین آگهی‌ها، قیمت‌ها و مطالب تخصصی مربوط به هر گروه کالایی

به خواندن ادامه دهید

مقدار لپه برای هر نفر در خورش قیمه + تعداد کم و زیاد

مقدار مناسب لپه در خورش قیمه برای هر نفر دو الی سه قاشق غذاخوری است. البته این مقدار بسته به ذائقه گوناگون افراد متفاوت خواهد بود و می‌توان مقدار آن را افزایش داد. بنابراین حد نرمال استفاده از ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت میلگرد ۱۴ در بازار امروز + قیمت هر کیلو میلگرد 14

قیمت هر کیلو میلگرد 14 در بازار چقدر است؟ قیمت میلگرد 14 به صورت کیلویی اعلام می شود و نرخ این محصول براساس وزن میلگرد متغیر است. قیمت هر کیلو میلگرد 14 را به نرخ روز می‌توانید در جدول مشاهده کنید.

به خواندن ادامه دهید

انواع چارت‌ در بازارهای مالی(۳ نوع اصلی) و کاربرد آن‌ها | میهن چارت

چارت میله‌ای همچنین با نام "OHLC" شناخته می‌شود زیرا نمایانگر Open,High,Low,Close. است. یک تفاوت عمده بین چارت خطی و یک OHLC این است که چارت میله‌ای می‌تواند نوسانات را نشان دهد. در بخش زیر دوباره ...

به خواندن ادامه دهید

چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟

وزن شما، سن و جنسیت تان عواملی هستند که حجم خون کافی را تعیین می‌کنند. به طور کلی مقادیر معمول خون عبارتند از: در مرد بالغ با وزن حدود ۹۰ کیلوگرم حدود ۵.۷ لیتر یا (به طور متوسط ۷۵ میلی لیتر در ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه محاسبه میلگرد ساختمان یک طبقه چگونه است؟ بررسی 0 تا 100

مقدار سیمان مورد نیاز برای بتن ریزی: به ازای هر متر مکعب: وزن: بتن با عیار 150 کیلوگرم در متر مکعب: 16.35: بتن با عیار 250 کیلوگرم در متر مکعب: 9.27: بتن با عیار 300 کیلوگرم در متر مکعب: 66.25

به خواندن ادامه دهید

مقدار مصرف سیمان در هر متر مربع سیمانکاری و ساخت انواع ملات

مقدار سیمان در ملات دیوار چینی، بسته به نسبت ترکیب ماسه و سیمان، بین ۴ تا ۷.۵ کیسه سیمان یا به عبارتی ۲۰۰ تا ۳۷۰ کیلوگرم سیمان است. مقدار ماسه و سیمان در هر متر مکعب ملات بستگی به نسبت سیمان به ...

به خواندن ادامه دهید

نمودار میله ای در اکسل چیست و چه کاربردی دارد؟ | مکتوب-مجله علمی آموزشی

نمودار میله ای یک روش عالی برای نمایش بصری و مقایسه داده‌های گسسته مانند فرکانس، مقدار، مدت زمان یا واحدها، تغییرات در طول زمان یا تفاوت در اندازه، حجم یا مقدار است. نمودارهای میله ای می ...

به خواندن ادامه دهید

جدول وزن میلگرد + فرمول محاسبه وزن میلگرد آجدار و ساده

محاسبه وزن هر شاخه میلگرد ساده و آجدار با فرمول فوق قابل انجام است. نکته 1=توجه کنید که وزن هر شاخه میلگرد در جدول اشتال با وزن محاسبه شده با فرمول متفاوت و این مقدار برای میلگردهای کارخانجات ...

به خواندن ادامه دهید

محاسبه رنگ ساختمان: تخمین مقدار رنگ در 9 گام

در نهایت، این دو مقدار را تقسیم کنید تا مقدار رنگ مورد نیاز به دست آید. برای مثال، اگر مساحت سطح مورد نظر 10 متر مربع باشد و میزان پوشش رنگ پلاستیک 3 متر مربع بر کیلوگرم باشد، مقدار رنگ مورد نیاز ...

به خواندن ادامه دهید

مقدار میلگرد مصرفی در هر متر مربع و نحوه‌ی محاسبه آن در ساختمان‌سازی

محاسبه مقدار میلگرد مصرفی در ساختمان. به صورتی کلی و میانگین، مقدار میلگرد مصرفی در هر متر مربع از ساختمان بین 60 تا 67 کیلوگرم در نظر گرفته می‌شود اما برای محاسبه دقیق‌تر نیاز به دانستن مقدار میلگرد استفاده شده در ستون ...

به خواندن ادامه دهید

هر یک کیلو رنگ چه مقدار پوشش می دهد؟ -فروشگاه رنگ آدیلوکس

آنچه خواهید خواند. 1 هر یک کیلو رنگ چند متر مربع را پوشش میدهد.. 1.1 طریقه ی محاسبه پوشش دهی هر نوع رنگ در نقاشی ساختمان; 1.2 نکات مورد توجه در پوشش دهی هر نوع رنگ; 2 چه مقدار رنگ برای رنگ آمیزی بخریم ؟. 2.1 هر لیتر رنگ چند کیلو گرم ...

به خواندن ادامه دهید

جدول وزن میلگرد به همراه محاسبه گر آنلاین

وزن هر شاخه بستگی به اندازه و طول هر شاخه دارد. برای محاسبه وزن میلگرد می توانید از فرمول زیر استفاده کنید: وزن میلگرد = 1000 / (شعاع * شعاع * 3.14 * ارتفاع * 7.85)

به خواندن ادامه دهید

نحوه محاسبه میلگرد ساختمان بتنی؛ هر متر مربع چقدر میلگرد لازم دارد؟

اگر فاصله دهانه‌ها را از ۶ متر به حدود ۱۰-۱۲ متر افزایش دهیم، میزان آهن مصرفی در هر مترمربع چیزی حدود ۱۰ کیلوگرم اضافه خواهد شد. 2. مقدار میلگرد مصرفی در اسکلت بتنی؛ محاسبه میلگرد ساختمان بتنی

به خواندن ادامه دهید

محاسبه تیرآهن و وزن آهن مصرفی در ساختمان

در این حالت وزن تیر و ستون حدود ۳۰-۳۵ کیلوگرم در هرمترمربع زیربنا بوده و با درنظر گرفتن وزن میلگرد دیواربرشی به حدود ۵۰ کیلوگرم می‌رسد. ... ۳۴۵ متر الان با این قیمت ها هر متر مربع تقریبا چقدر ...

به خواندن ادامه دهید

قیمت روپیه هند | شبکه اطلاع‌ رسانی طلا و ارز

در حال حاضر قیمت هر روپیه هند 7,150 ریال می باشد

به خواندن ادامه دهید