• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

معرفی 5 مکمل انرژی زا برای بدنسازی و رفع خستگی

آنچه به عنوان خوراکی های انرژی زا معرفی می شوند، مواد غذایی هستند که مصرف آن ها در طول روز می تواند به حفظ ثبات انرژی کمک کند و عمدتا حاوی کربوهیدرت ها و ویتامین های گروه ب هستند.

به خواندن ادامه دهید

کمبود مواد معدنی در مسیر انرژی کم‌کربن

انتقال انرژی و کربن‌زدایی برای دستیابی به آینده پایدار ضروری است، اما این موضوع مملو از خطرات و ریسک‌هایی است که به واسطه کمبود عرضه مواد معدنی حیاتی وجود دارد.

به خواندن ادامه دهید

بهترین منابع غذایی برای جذب ویتامین‌ها و مواد معدنی

بهترین منابع غذایی برای انواع ویتامین‌ و مواد معدنی مورد نیاز بدن. اگر به‌ دنبال بهبود سلامتی خود هستید باید غذاهایی را مصرف کنید که حداقل دارای یک ویتامین یا ماده‌ی معدنی مفید برای بدن ...

به خواندن ادامه دهید

حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه مواد معدنی و انرژی‌های پاک

طرح ایجاد زیست بوم نوآوری و فناوری بخش معدن و صنایع معدنی ( ایمینو) با هدف انتقال دانش و فناوری‌های نوین به چرخه معدن و صنایع معدنی کشور در شهریورماه سال ۱۳۹۹ از سوی «ایمیدرو» و براساس موافقت ...

به خواندن ادامه دهید

تغذیه برای جبران خودارضايی (8 خوراکی شگفت انگیز) | ترک سریع

تغذیه مناسب و استراحت پس از خودارضایی می‌تواند به بازیابی مواد معدنی از دست رفته کمک کند. ... و مغزهای گیاهی، و همچنین محدود کردن مصرف مواد قندی و پرفراز های پر انرژی مانند نوشیدنی‌های گازدار ...

به خواندن ادامه دهید

انرژی زا چیست و معرفی بهترین آن ها

بدن هر فردی برای ایجاد انرژی، سالم ماندن و عملکرد صحیح به ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. برای اینکه به‌طور طبیعی سطح انرژی روزانه خود را حفظ کنید، بهترین روش دریافت ویتامین‌های خود از طریق خوردن غذاست. اما همیشه ...

به خواندن ادامه دهید

مواد معدنی classificanno پاناما

Jun 14, 2021مواد معدنی خود شامل محدوده وسیعی از مواد است که از معدن استخراج می­شود. به طورکلی مواد معدنی در صنایع مختلف به سه صورت مورد استفاده قرار می­گیرند که عبارت­اند از عنصر، سنگ و کانی.

به خواندن ادامه دهید

لیست غذاهای بدنسازی: 64 مواد غذایی پروتئین دار برای بدنسازی

گلابی. هلو. گوجه فرنگی. خیار. کدو سبز. فلفل. تخمه آفتابگردان. دانه کتان. در هنگام استفاده از لیست غذاهای بدنسازی (مواد پروتئین دار برای بدنسازی) به میزان فعالیت روزانه خود نیز توجه داشته باشید.

به خواندن ادامه دهید

میکا چیست و چه کاربردهایی در صنایع مختلف دارد؟

کاربرد مواد معدنی; ... میکا می توان به مقاومت عالی آن در برابر جریان الکتریکی، ضریب افت انرژی کم، عایق بندی و مقامت در برابر ولتاژ بالا اشاره کرد؛ این خاصیت ها باعث شده تا در صنعت برق جزو مهم ...

به خواندن ادامه دهید

15 ماده غذایی انرژی زا برای بهبود سلامت شما || پزشکت

آنها همچنین انواع بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم دیگر را در اختیار شما قرار می دهند. یک مشت بادام حدود 6 گرم پروتئین دارد که به حفظ سطح انرژی شما در طول روز کمک می کند.

به خواندن ادامه دهید

انواع ویتامین چیست و در کدام مواد غذایی یافت می‌شود؟

انواع ویتامین و مواد معدنی، مواد مغذی ضروری بدن هستند، زیرا صدها نقش را در بدن با هماهنگی کامل انجام می‌دهند. آن‌ها به تقویت استخوان‌ها، التیام زخم‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.

به خواندن ادامه دهید

7 جایگزین سالم برای نوشیدنی های انرژی زا | مجله پزشکی سلام

آب نارگیل یک گزینه عالی برای افزایش انرژی بعد از تمرین است، زیرا سرشار از مواد معدنی، الکترولیت ها و آنتی اکسیدان ها است تا سطح انرژی و هیدراتاسیون شما را افزایش دهد. 6- نوشیدنی های ورزشی

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی پر انرژی

مواد غذایی پر انرژی مخلوط آب و لیمو. آب لیموی تازه را در یک لیوان آب خنک بریزید و h2o ساده را تبدیل به یک نوشیدنی انرژی‌زا کنید. محلول الکترولیتی که برای سلول‌ها به منظور تولید انرژی لازم و واجب ...

به خواندن ادامه دهید

مواد غذایی پروتئین دار را بشناسید | مجله سلامتی لیمومی

یکی از مواد غذایی پروتئین دار «عدس» است. عدس مواد مغذی مشابه گوشت، مرغ و ماهی را برای بدن شما فراهم می‌کند. این دانه گیاهی، فیبر، فولات، پتاسیم و سایر مواد مغذی ضروری را در بر دارد. جالب است که ...

به خواندن ادامه دهید

مواد معدنی اصلی و مورد نیاز بدن را بشناسید

مواد معدنی اصلی و منابع آن ها. به مواد معدنی ابزار بدن گفته می شود، برای تمام فعالیت های بیوشیمیایی مانند تولید آنزیم ها، هورمون ها، تولید انرژی و به طور کلی برای فعالیت تمام بخش های بدن مورد استفاده قرار می گیرند.

به خواندن ادامه دهید

تغذیه گیاهان، اصول و راه‌های تشخیص کمبود عناصر در گیاه

گیاهان می‌توانند موادی مانند کربوهیدرات‌ها، لیپیدها، پروتئین‌ها و بعضی از مواد آلی را با فتوسنتز کردن تولید کنند؛ با این حال همیشه نیازمند آب و مواد معدنی هستند و این مواد باید جهت رشد گیاهان در دسترس آن‌ها باشد ...

به خواندن ادامه دهید

حمایت از ایده‌های نو در حوزه ی انرژی‌های پاک و مواد معدنی

عناصر مهم و ویژه برای تعدادی از فناوری های تولید انرژی پاک اهمیت دارند و مرکز نوآوری «ایمینو» نیز به دلیل اهمیت این مساله، «مینوکمپ» مواد معدنی حیاتی و انرژی های پاک را با هدف حمایت از ...

به خواندن ادامه دهید

نقش مواد معدنی و ویتامین ها در تغذیه گاو شیری – راز دانه شمال

نقش مواد معدنی و ویتامین ها در تغذیه گاو شیری. در تنظیم جیره های گاوهای شیری اغلب انرژی و پروتئین به لحاظ تاثیر به سزایی که بر تولید دارند در وهله اول تامین می گردند ، عدم تامین مقدار کافی از ...

به خواندن ادامه دهید

کمبود مواد معدنی در مسیر انرژی کم‌کربن

کمبود مواد معدنی در مسیر انرژی کم‌کربن. کربن‌زدایی بخش انرژی برای کاهش پیامدهای تغییرات آب‌و‌هوایی بیش از هر زمان دیگری در اولویت قرارگرفته‌است، اما چالش موجود در این مسیر این است که گذار ...

به خواندن ادامه دهید

27 نوع ماده غذایی انرژی زا برای افزایش توان جسمی و روحی

۱- موز. موز یکی از بهترین میوه‌ها برای تأمین انرژی است. این ماده غذایی منبع فوق العاده‌ای برای دریافت کربوهیدراتهای پیچیده، پتاسیم و ویتامین B6 می‌باشد که همگی به افزایش سطح انرژی شما کمک می ...

به خواندن ادامه دهید

کتاب شیمی مواد پر انرژی ویرایش 4 چهارم Thomas M. Klapotke

شیمی مواد پر انرژی ویرایش 4 چهارم Chemistry of High-Energy Materials (De Gruyter Textbook) 4th Edition از کتاب های مرجع و تخصصی شیمی که به بررسی خواص و ویژگی ها و روش های سنتز انواع مواد پر انرژی و با انرژی بالا پرداخته است ...

به خواندن ادامه دهید

تغذیه (Nutrition)

ویتامین‌ها، مواد معدنی، آب و فیبر انرژی تولید نمی‌کنند ولی به دلایل دیگر بدن به آنها نیاز دارد. مولکول‌های کربوهیدرات و چربی از اتم‌های کربن، اکسیژن و هیدروژن تشکیل شده‌است.

به خواندن ادامه دهید

غذای خشک سگ بالغ پر انرژی با طعم گوشت گاو رفلکس پلاس Reflex Plus Adult

غذای خشک سگ بالغ پر انرژی با طعم گوشت گاو رفلکس پلاس Reflex Plus Adult High Energy Beef وزن 3 کیلوگرم . ... حاوی ویتامین ها و مواد معدنی; تقویت سیستم گوارش ; تقویت سیستم ایمنی بدن ...

به خواندن ادامه دهید

انواع مواد معدنی، مواد معدنی چیست؟

مواد معدنی نقش بسیار مهمی در صنعت و زندگی روزمره، و با خواص و کاربردهای متنوعی به عنوان منابع اصلی مواد اولیه در تولید محصولات صنعتی و ساختمانی به کار می‌روند.

به خواندن ادامه دهید

حمایت از ایده‌های نوآورانه در حوزه مواد معدنی و انرژی‌های پاک

به گزارش ایسنا ، برنامه ویژه حمایت از ایده‌های نوآورانه مواد معدنی پرارزش با عنوان «مینوکمپ» ویژه مواد معدنی حیاتی و انرژی‌های پاک با حمایت معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست ...

به خواندن ادامه دهید

معرفی ویتامین­ ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن

ویتامین­ ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن تعداد زیادی از دسته ویتامین ها را تشکیل می دهد، در ادامه به بررسی این ویتامین ها و مواد معدنی می پردازیم.

به خواندن ادامه دهید

27 غذا که می‌تواند به شما انرژی بیشتری بدهد

فقط یک فنجان Edamame می‌تواند 17 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و حدود 8 گرم فیبر را به بدن شما بدهد. علاوه بر این، مقدار زیادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی را که به روش‌های مختلف به افزایش انرژی کمک ...

به خواندن ادامه دهید

آزمایشگاه مواد معدنی(آزمایشگاه XRF/XRD)

آزمایشگاه کانی شناسی-مواد معدنی (آزمایشگاه XRF/XRD) پراش اشعه x یک روش غیر مخرب با چند کاربرد است و اطلاعات جامعی درباره ترکیبات شیمیایی و ساختار کریستالین مواد طبیعی و صنعتی ارائه می‌دهد. هر ...

به خواندن ادامه دهید

حمله کانادا به معادن پاناما

دنیای‌اقتصاد: یک شرکت کانادایی موفق شده به طرح جامع توسعه معادن پاناما برای یک دوره ۲۰ساله راه پیدا کند. شرکت کبرا که ید طولایی در حوزه اکتشاف و استخراج مواد معدنی دارد، یکی از بزرگ‌ترین ...

به خواندن ادامه دهید

7 نمونه از بهترین مولتی ویتامین برای رفع خستگی و سرحال شدن

علاوه‌ بر این، برخی مواد معدنی نظیر آهن و منیزیم هم در تامین انرژی روزانه بدن موثرند. نکته مورد‌توجه برای افزایش انرژی موردنیاز بدن، رعایت احتیاط در مصرف انواع مکمل و مولتی ویتامین‌ها است.

به خواندن ادامه دهید