-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
خواص جو دو سر از جو معمولی به مراتب بیشتر است و در رژیم های غذایی کاهش وزن، مصرف آن توصیه می شود. - در تهیه این نان حجیم از آرد گندم استفاده کردیم. گفتنی است که استفاده از آرد جو باعث می شود که نان ...
به خواندن ادامه دهید
از مهمترین خواص جو دوسر می توان به سلامت قلب، لاغری، سلامت کودکان، دیابت، درمان پوکی استخوان، بهبود خواب، افزایش انرژی و سلامت پوست و مو اشاره کرد. مطالعات زیادی نشان داده که مصرف آرد جو دو سر ...
به خواندن ادامه دهید
چربیها به دلیل کاری بالایی که دارند میتوانند نقش موثری در افزایش وزن داشته باشند. به همین دلیل. اگر از جو دو سر برای چاقی استفاده میکنید بهتر است کمی کره نارگیل یا کره بادام زمینی به آن ...
به خواندن ادامه دهید
در این ویدیو طرز تهیه این ویدیو را فرا می‌گیرید. جو دو سر خواص زیادی از جمله کمک به داشتن قلبی سالم، کنترل دیابت، کاهش فشار خون، پیشگیری از سرطان و افزایش ایمنی بدن دارد. بلغور جو دو سر غذایی ...
به خواندن ادامه دهید
چه رژیم داشته باشید چه ورزشکار باشید، وجود یک کوکی خوشمزه در برنامه‌ی غذایی لازم است. اینجا طرز تهیه کوکی رژیمی با جو دوسر را آموزش دادیم.
به خواندن ادامه دهید
در طرز تهیه جو دو سر با آب ابتدا یک پیمانه جوی پرک را با مقداری آب بپزید تا به صورت پوره درآید. پس از اینکه کمی خنک شد، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را با آن مخلوط کرده و نصف فنجان انگور قرمز را ...
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر در مقایسه با دیگر غلات، از ارزش غذایی بالایی برای انسان برخوردار است و از نظر چربی و پروتئین، بسیار غنی می باشد. قسمت اعظم جو ذخیره شده، به مصرف خوراک دام می رسد؛ ولی تحقیقات اخیر موجب ...
به خواندن ادامه دهید
مصرف روزانه یک کاسه بلغور جو دو سر ، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند. برگ‌های آن متناوب و باریک و دراز و به رنگ سبز تیره است. جو از نظر کاشت به دو دسته تقسیم می‌شود، جو ...
به خواندن ادامه دهید
در حقیقت این دستور تهیه جو دوسر بسیار آسان و خوشمزه است و برای میان وعده و دسر گزینه مناسبی خواهد بود. مواد مورد نیاز 1 فنجان کره بادام زمینی 1/2 فنجان عسل 2 3/4 فنجان جو دو سر پرک. دستورالعمل
به خواندن ادامه دهید
طرز تهیه اوتمیل رژیمی ️ دستور پخت کامل اوتمیل برای لاغری و چاقی همراه با موز و دارچین در خانه به همراه نکات طلایی میان وعده جو دو سر پرک.
به خواندن ادامه دهید
تلفن پشتیبانی ۶۱۹۳۰۰۰۰ - ۰۲۱. |. ۰۲۱-۹۱۰۰۰۱۰۰. |. خرید اینترنتی جو دوسر پرک صبحانه اُ آ ب مقدار 500 گرم به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا.
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر نسبت به جو کشیده‌تر و باریکتر است. به دلیل رشد دو جهته گیاه، به آن جو دوسر می‌گویند. جو دو سر پرک انواع مختلف ریز و درشتی دارد که این مورد برای جو پرک بدون مزه با شکل یکسان متفاوت است.
به خواندن ادامه دهید
برای تهیه صبحانه با جو دو سر پرک کافی است جو را با آب یا شیر به مدت 5 دقیقه بپزید و هر ماده غذایی‌ای که دوست دارید مانند عسل، دارچین، دانه‌های گیاهی و میوه‌های مختلف را با آن ترکیب کنید.
به خواندن ادامه دهید
۰۲۱-۹۱۰۰۰۱۰۰. |. خرید اینترنتی بلغور جو دو سر 111 - 250 گرم بسته 2 عددی به همراه مقایسه، بررسی مشخصات و لیست قیمت امروز در فروشگاه اینترنتی دیجی‌کالا.
به خواندن ادامه دهید
به همین دلیل بر آن شدیم تا در این پست طرز تهیه نان جو دوسر را به صورت کاملاً تصویری خدمت شما کاربران عزیز شیرینی کده آموزش دهیم. این نان بسیار ساده و مناسب صبحانه و عصرانه هست و بخاطر جو دوسر ...
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر می‌تواند شیرین یا خوش طعم باشد، و چندین و چند فایده برای سلامتی دارد که با گنجاندن این خوراکی در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید از آن‌ها بهره‌مند شوید. ۱. سرشار از آنتی اکسیدان ...
به خواندن ادامه دهید
رژیم لاغری جو دوسر برای کاهش 3 تا 5 پوند وزن در 5 روز. اثرات رژیم غذایی جو از فردی به فرد،دیگر بسته به سن و متابولیسم متفاوت است .این مساله برای نوجوانان و افراد مسن توصیه نمی شود چون می تواند ...
به خواندن ادامه دهید
متنوع‌ترین دستورهای صبحانه مقوی با جو دوسر توسط آشپزهای خانگی.
به خواندن ادامه دهید
خواص جو دو سر جو دوسر چیست؟ جو دوسر یا یولاف که بیشتر به صورت پرک یا بلغور عرضه می شود یکی از بهترین و کامل ترین انواع غلات از خانواده ی گندمیان است که 12000 سال پیش از میلاد به عنوان یک علف هرز در زمین های گندم می رویید.
به خواندن ادامه دهید
دستور تهیه نان جو با موز. 1- فر را با دمای 400 درجه فارنهایت گرم کنید. یک ظرف پخت کوچک را چرب کنید و کنار بگذارید. 2- ½ موز، جو دو سر، شیر، آگاو، بکینگ پودر، وانیل و نمک (و در صورت استفاده چیا و پودر ...
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر پرک را چگونه مصرف کنیم؟ جو دوسر پرک یکی از محصولات غذایی مفید و چند منظوره است که می‌توانید به چندین شکل مختلف مصرف کنید. در زیر توضیحاتی درباره چگونه مصرف کردن جو دوسر آمده است: ۱.
به خواندن ادامه دهید
جو دو سر برای لاغری. به عقیده ی متخصصان تغذیه مصرف منظم سبوس جو دوسر به لاغری کمک می کند. اگر می پرسید چرا باید بگوییم که این ماده ی غذایی جلوی اشتها را می گیرد و باعث سیری طولانی مدتی می شود ...
به خواندن ادامه دهید
بعد از این که جو دوسر آماده و کمی خنک شد، دو قاشق غذاخوری عسل را به جو دوسر اضافه کنید و به پوستتان بزنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید. سپس، صورتتان را بشوئید. حتما ببینید: ماسک جو دو سر برای لک صورت
به خواندن ادامه دهید
مافین جو دو سر برای پخت به ۲۰ دقیقه زمان برای آماده سازی مواد اولیه نیاز دارد. برای پخت این مافین رژیمی خوشمزه هم باید حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. ... خوراک بادمجان و عدس . چگونه خریدی رضایت‌بخش ...
به خواندن ادامه دهید
جو دوسریکی از مغذی‌ترین انواع غلات است و حاوی نوعی فیبر به نام «بتاگلوتان» است. این غله سبوس‌دار فاقد گلوتن یا با میزان کم گلوتن است و پروتئین و مقدار چربی بیشتری نسبت به سایر غلات دارد. جو دوسر سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان است. از مهمترین ویتامین‌های موجود در جو دوسر می‌توان به ویتامین B1، B5، B6 و B3 اشاره کرد. یک لیوان جو دوسر... See more
به خواندن ادامه دهید
خیلی از افراد در طول روز احساس گرسنگی زیادی می کنند، این افراد بهتر است جو دو سر پرک را به رژیم خود اضافه کنند چرا که جو دارای بتاگلوکان می باشد، این ترکیب باعث می شود تا شما احساس سیری کنید.
به خواندن ادامه دهید
جدول ارزش غذایی جو. خواص جو که یک دانه غلات با بافت جویدنی و طعم ملایم و آجیلی است توسط مطالعات علمی متعدد ثابت شده اند. این دانه نوعی علف است که در آب و هوای معتدل در سراسر جهان رشد می کند و یکی از اولین دانه هایی است که ...
به خواندن ادامه دهید
فیبر. جو دوسر کامل تقریبا 11 درصد فیبر دارد. اکثر فیبرهای موجود در جو دوسر محلول است و بیشتر فیبری به نام بتا گلوکان می باشد. جو دوسر همچنین فیبرهای نامحلول از جمله لیگنین، سلولز و همی سلولز را ...
به خواندن ادامه دهید
کوکی رژیمی با جو دو سر دستور ساده، با توضیحات مرحله به مرحله، کامل و دقیق. این کوکی مخصوص شماست که دنبال یه میان وعده سالم و بدون شکر هستی.
به خواندن ادامه دهید
طرزتهیه صبحانه ، خوراکیهای مقوی و ٰرژیمی - غذای سالم برای کودک، خوراکیهای مقوی و انرژی زا برای ورزشکاران و بدنسازان - سوپهای لذیذ و کم کالری با جو دو سر پرک.
به خواندن ادامه دهید