• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

تنظیم فرمان یا تنظیم زوایای چرخ‌های خودرو چیست؟ +تصاویر

منبع: کارستان ؛ نحوه استقرار تایر بر روی سطح جاده و زوایای محور چرخ نسبت به محورهای عمودی، طولی و عرضی را خصوصیات سینماتیکی مکانیزم‌های تعلیق و فرمان گویند که تاثیر بسیار زیادی در ...

به خواندن ادامه دهید

تولید پرده عمودی در شیراز

این نوع پرده‌ها که به صورت پرده کرکره عمودی ساخته می‌شوند، دارای ویژگی‌های خاصی هستند که باعث تمایز از سایر موارد مشابه می‌شود. این ویژگی‌ها عبارتند از: ۱- قابلیت شسشتوی بی‌نظیر این پرده ...

به خواندن ادامه دهید

استراحت و تفریحات مناسب برای کنکوری ها برای بالا بردن انرژی

تأثیر استراحت نادرست در دوران کنکور استفاده از گوشی همراه. بسیاری از دانش‌آموزان و کنکوری‌ها در زمان استراحت به دلیل خستگی کنکور، وقت خود را با گوشی همراه سپری می‌کنند که این باعث می‌شود ذهن آن‌ها بیشتر خسته شود.

به خواندن ادامه دهید

چطور استراحتی اثربخش داشته باشیم؟ ۱۱ توصیه ضروری که باید بخوانید

آیا شما پس از استراحت، احساس سرزندگی می‌کنید یا به نظرتان استراحت تأثیر چندانی در بازیابی انرژی‌تان ندارد؟ اصلا چطور استراحت می‌کنید؟

به خواندن ادامه دهید

محور عمودی تاثیر استراحت

محور عمودی تاثیر استراحت; محطم شاشات - الذهب الغرينية معدات التجهيز ...

به خواندن ادامه دهید

تاثیر مصرف بابونه بر میزان کراتین کیناز ناشی از درد عضلانی تاخیری بعد

اندازه محیط ران، درد تالاگ، مقیاس بصری درد آنالوگ ،پرش عمودی و کراتین کیناز (ck)در شش نوبت (قبل از شروع مصرف قرص ها، قبل از شروع پروتکل تمرینی، 4 ساعت بعد از انجام پروتکل تمرینی، 24، 48 و 72 ساعت بعد ...

به خواندن ادامه دهید

۱۱ توصیه برای اینکه استراحتی اثربخش داشته باشید

هرچند استراحت‌کردن به‌خودی‌خود ضروری و لذت‌بخش است، تأثیر مثبت آن بر توانایی انجام بهتر کارها هم انکارناپذیر است. اشکالی ندارد، اگر گاهی استراحت‌کردن را پاداش خودتان بدانید، به‌ویژه اگر نمی‌توانید خودتان را راضی کنید که دست از کار بکشید؛ اما حقیقت این است که با استراحت و بازیابی انرژی‌تان، عملکرد بهتری خواهید داشت. اگر با یادآوری این حقیقت به خودتا... See more

به خواندن ادامه دهید

تعداد ضربان قلب طبیعی در کودکان و بزرگسالان چقدر است؟ | اسنپ دکتر

برای بزرگسالان، ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) است که بسته به فعالیت شما، می‌تواند بیشتر یا کمتر هم باشد. ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای کودکان بسته به سن ...

به خواندن ادامه دهید

خانه امیران | میلان دکور

پارکت های مسکونی خانه امیران ، مناسب برای منازل و استراحت گاه ها طراحی شده است ... ما را در مجموعه خانه امیران تحت تاثیر خدمات خود قرار داده است ... قرنیز چوبی طوسی و خرید پرده پارچه ای عمودی نیز ...

به خواندن ادامه دهید

مغز انسان

مغز انسان، عضو مرکزی دستگاه عصبی انسان است که به همراه طناب نخاعی، دستگاه عصبی مرکزی را تشکیل می‌دهند. مغز، شامل مخ، ساقه مغز و مخچه است. این عضو، اکثر فعالیت‌های بدن، همچون پردازش، یکپارچه سازی و هماهنگ‌کردن اطلاعات ...

به خواندن ادامه دهید

خط عمودی بپوشیم یا افقی؟

خطوط عمودی اگر به تعداد محدود باشد به لاغرتر نشان دادن کمک میکند و اگر تعداد خطوط همراه با زخامت آن بیشتر شود عکس این قضیه عمل می کند. خط افقی نشان دهنده آرامش وسکون است. ملایمت، استراحت از ...

به خواندن ادامه دهید

اصطکاک چیست ؟ — به زبان ساده – فرادرس

نیروی عمودی (عمود بر صفحه لغزش) برهم‌کنش بین سطوح است و در نتیجه اصطکاک را افزایش خواهد داد. اصطکاک به طور مستقیم متناسب با نیروی عمودی وارد شده است ( f = μ N f=mu N f = μ N ، در این رابطه به μ mu μ ضریب ...

به خواندن ادامه دهید

مکمل HMB (بهترین زمان، نحوه مصرف و معرفی کامل آن) | مجله بدنسازی گیشا اسپرت

تحقیقات نشان‌ می‌دهد که مصرف ۳ تا ۴ گرم از مکمل hmb در روز و در طی چند هفته، هیچ عارضه‌ای برای شخص به همراه ندارد.این مکمل در افراد آماتور و تمرین نکرده اثرات مفیدی دارد اما تاثیر آن بر ...

به خواندن ادامه دهید

اهمیت استراحت برای بدنسازی و عضله سازی

استراحت بین جلسات تمرینی. عضله سازی فرایندی دو مرحله‌ایست: از بین بردن بافت عضله و ترمیم مجدد آن. زمانی که در باشگاه هستید، بافت عضلاتتان را از بین می‌برید. زمانی که بین هر جلسه‌ی تمرینتان ...

به خواندن ادامه دهید

23 نکته‌ی کلیدی برای چیدمان اتاق خواب و ایجاد فضای آرامش‌بخش

فضای اتاق خواب باید در تابستان خنک و در زمستان گرم باشد که بتوانید در آن به راحتی استراحت کنید. چرا که استراحت به موقع و به اندازه نه تنها بر وضعیت سلامت جسم شما تأثیرگذار است بلکه کیفیت خلق ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه PS5 خود را از عمودی به افقی (و بالعکس) تبدیل کنیم

اگر PS5 شما در حال حاضر در حالت استراحت یا روشن است، ابتدا کنسول خود را خاموش و از برق جدا کنید. برای تعویض PS5 به جهت عمودی، ابتدا PS5 خود را بلند کرده و به آرامی پایه را از روی سیستم بیرون بکشید تا ...

به خواندن ادامه دهید

سوالات متداول کاربران درباره مویک مینی 3 پرو

سوالات متداول کاربران درباره هلی شات Dji Mini 3 Pro. کوادکوپتر مویک مینی 3 پرو عنوان سبک ترین و اقتصادی ترین پهپاد DJI را به خود اختصاص داده است. پهپادی که از فیلم های 4k و 60 فریم بر ثانیه پشتیبانی می کند و با یک بار شارژ باتری پلاس ...

به خواندن ادامه دهید

آسایش حرارتی

رطوبت نسبی هم تأثیر زیادی روی آسایش حرارتی دارد. زیرا معیاری از توانایی هوا برای جذب رطوبت است و در نتیجه، مقدار گرمایی که یک فرد می‌تواند در محیط منتشر کند را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

به خواندن ادامه دهید

معجزه استراحت در بدنسازی|آقای دارو

تاثیر استراحت بین ورزش بر افزایش قدرت عضلات در حقیقت قدرت عضلانی، توانایی جهت حرکت دادن وزنه است. در وزنه برداری، قدرت عضلانی اغلب از راه تکرار انجام یک حرکتاندازه‌گیری می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

کامل ترین راهنمای مراقبت بعد از کاشت مو (بروزرسانی 1402)

12 آیا نژاد روی کاشت مو تاثیر می ... باید دو تا سه هفته بعد از کاشت مو صبر کنید و اجازه دهید که پوست سر استراحت نماید. از طرف دیگر تو این روغن‌ها حالت مالشی دارند. به همین دلیل باید این بازه زمانی ...

به خواندن ادامه دهید

شفت سنگ شکن عمودی

Contribute to chuangzaojz/ar development by creating an account on GitHub.

به خواندن ادامه دهید

مقاله نشریه: مقایسه تاثیر تمرینات تکرار دوهای سرعتی (RSA) و بازی در

سابقه و هدف: هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر تمرینات تکرار دوهای سرعتی (rsa) و بازی در ابعاد کوچک (ssg) بر برخی از فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با عملکرد در بازیکنان فوتسال بود. مواد و روشها: تعداد ۲۲ نفر فوتسالیست مرد ...

به خواندن ادامه دهید

تاثیر و تدابیر انواع خطوط در طراحی لباس

از خطوط مهم و پراستفاده در طراحی لباس می‌توان به خطوط افقی، عمودی، منحنی، شکسته، مورب و… اشاره کرد که به تفضیل تاثیر هرکدام را از لحاظ بصری شرح خواهیم داد. تاثیر خطوط در طراحی لباس

به خواندن ادامه دهید

گیمبال دوربین DJI RS 3 Mini Gimbal Stabilizer (Not Active)

RS 3 Mini از یک طراحی خلاقانه جدید استفاده می کند که شامل ساختار کوچکتر، باتری یک تکه و عکاسی عمودی واقعی است. بدنه جمع و جور و خوش دست آن به راحتی در کیف شانه ای قرار می گیرد تا بتوانید سبک سفر کنید.

به خواندن ادامه دهید

استراحتک در حین تدریس | روش تدریس

ما در این فیلم به لزوم استراحتک در تدریس می پردازیم و سه نوع تدریس را تحلیل می کنیم. ۱- تدریس بد است – استراحت نیست. در نمودار زیر محور عمودی نشان دهندی بازدهی تدریس و محور افقی نشان دهنده ی ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه با تمرینات مخصوص سیکس پک به شکل خانگی دست‌ پیدا کنیم؟

در 10 ثانیه استراحت حتما عضلات بدن را رها کنید تا گرفتگی ایجاد نشود. حرکت ورزشی قیچی؛ ساخت عضلات شش تکه شکمی حرکت ورزشی قیچی روی تقویت عضلات شکم و ران و ایجاد سیکس پک بسیار موثر و کاربردی است.

به خواندن ادامه دهید

مقایسه تاثیر کوتاه مدت و ماندگاری تکنیک های کششی ایستا، پویا و PNF بر

مقایسه تاثیر کوتاه مدت و ماندگاری تکنیک های کششی ایستا، پویا و pnf بر انعطاف پذیری عضلات همسترینگ و میزان پرش عمودی دانش اموزان ورزشکار ۱۵تا۱۸سال: کارگروه اخلاق در پژوهش پژوهشگاه علوم ورزشی

به خواندن ادامه دهید

تاثیر خطوط در طراحی لباس

خط عمودی: خط عمودی خطی نیرومند ، فعال ، ایستا و بادوام است که وقار و تناسب موقّرانه ای به لباس می بخشد. این خط به دلیل ویژگیهایش در لباس های رسمی و برخی از لباس های کار استفاده می شود .

به خواندن ادامه دهید

پایان‌نامه: تأثیر حاد بلافاصله و 24 ساعت بعد از پروتکل انتخابی ماساژ

هدف کلی از اجرای این تحقیق بررسی تأثیر حاد و 24 ساعت بعد از یک جلسه پروتکل انتخابی ماساژ سنتی تای بر آزمون‌های عملکردی پرش عمودی و تست تعادل ستاره در زنان ورزشکار بود.. گروه تجربی به مدت یک ساعت در یک جلسه، ماساژ سنتی تای ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه پرش عمودی خود را افزایش دهیم؟

سه تمرین ساده‌ی زیر باعث بهبود آمادگی جسمانی و پرش عمودی شما به طور همزمان می شود: – طناب زدن. – بالا و پایین رفتن از پله ها. – به سرعت دویدن در طول زمین بسکتبال. ۱۰ دقیقه از روز خود را به طناب ...

به خواندن ادامه دهید