-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
بنا به گزارش روز دوشنبهٔ تلویزیون اسرائيل، انفجار در تأسیسات هسته ای نطنز در ایران، که منتسب به اسرائیل شده، بر اثر بمبی روی داد که از پیش در محل کار گذاشته بوده است.
به خواندن ادامه دهید
مهاجر تایمز: الیاس محمدی 21 ساله پاکبان مهاجر افغانستانی در تهران به گونه‌ی هولناک به قتل رسید. به گزارش رسانه‌ها و با وجود گذشت 12روز از قتل دردناک یک پاکبان مهاجر افغان در برزگ‌راه نیایش تهران، مقام‌های قضایی، نیروی ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از عوارض زیاده روی در نزدیکی برای زنان منجر به شرایطی به نام خراش واژن می شود. این حالت در طی دخول باعث خراشیدگی پوست دهانه واژن و فرج می شود و معمولاً هنگامی اتفاق می افتد که در هنگام رابطه ...
به خواندن ادامه دهید
ماده 1- کلیه کارگاه‌های موجود و کارگاه‌هایی که در آتیه تاسیس می‌شوند باید مقررات عمومی مربوط به حفاظت و بهداشت کار را که در این آیین‌نامه مقرر میشود طبق ماده (48) قانون کار رعایت نمایند. فصل اول- ساختمان ...
به خواندن ادامه دهید
1- حرکات کششی در محل کار. اولین و ساده ترین حرکتی که می توان در محل کار خود انجام داد حرکات کششی هستند. کارمندان معمولا بعد از گذشت چند ساعت از زمان کاری خود، در قسمت گردن و کمر و …
به خواندن ادامه دهید
نیروهای روسیه در مرزهای اوکراین. روسیه اکنون کنترل بخش‌های مهمی از خاک اوکراین را در دست دارد. بعد از حمله ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب ۱۱ تمرین کاربردی که مناسب ورزش در محل کار هستند، به شما معرفی می‌شوند. کارمندان بیشتر زمان خود را در محل کار و پشت میز می‌گذارند.
به خواندن ادامه دهید
حتی می توانید با یک شب دور بودن از فضاهای همیشگی مثل خانه و محل کار و … انرژی از دست رفته خود را به دست بیاورید. می توانید برای تعطیلات به جایی بروید که هر دو شما اوقات خوب و خاطره های شیرینی را ...
به خواندن ادامه دهید
چگونه در کار جزئیات گراتر باشیم. در حالی که برخی افراد به طور طبیعی جزئیات گرا هستند، برخی دیگر باید روی توسعه این مهارت کار کنند. این مراحل را دنبال کنید تا در محل کار جزئیات گراتر شوید: ۱.
به خواندن ادامه دهید
اگر محل کار او مشخص هست ابتدا بخواهید بیرون از محل کار با ایشان صحبت کنید و گرنه محل کار بروید وصحبت نمایید. محل کار ایشان فعلا برگ برنده شماست،البته در همان اول آنجا سر و صدا نکنید!.
به خواندن ادامه دهید
چگونه انجام دهید: اگر نشسته اید به سمت عقب، پایین صندلی خود بکشید و اگر ایستاده اید و دامنه حرکتی تان اجازه می دهد – انگشتان دست خود را در نزدیکی پایه ستون فقرات بگذارید.
به خواندن ادامه دهید
عادت کنید که تبلت و گوشی خود را برای کاهش استرس شغلی هنگام کار، کنار بگذارید. دو گوشی همراه داشته باشید، یکی برای کار و دیگری برای استفاده شخصی و تلفن کاری خود را در محل کار یا شب‌ها یا آخر ...
به خواندن ادامه دهید
بیضه نزول نکرده: این مورد یکی از غیر معمول ترین علل درد پس از نزدیکی می باشد. در دوران جنینی، بیضه ها درون شکم قرار دارند. در طول چند هفته قبل از تولد یا بلافاصله بعد از آن، بیضه ها معمولاً از ...
به خواندن ادامه دهید
سنسورهای گوشی‌های هوشمند و نحوه‌ی کارکرد آن‌ها. گوشی هوشمند موجود در دست شما از لحاظ مهندسی یک شاهکار محسوب میشود. چندین گجت مختلف درون یک محصول قرار گرفته و بسیاری از قابلیت های جذاب گوشی ...
به خواندن ادامه دهید
رعایت بهداشت جنسی بعد از نزدیکی٬ ضمن تامین سلامت جنسی افراد٬ مانع ایجاد عفونت و قارچ در نواحی تناسلی شده و برای جلوگیری از عفونت واژن بعد از رابطه بسیار توصیه میشود. در این مقاله با 12 راهکار آشنا می شوید
به خواندن ادامه دهید
نکاتی درباره نحوه برخورد با همکاران در محیط کار. گوش دادن فعال. اعلام نظرات به شکل سازنده. مدیریت اختلافات. 10 مورد از رفتارهای نامناسب در محل کار که باید از انجامشان خودداری کرد. غیبت و گفت ...
به خواندن ادامه دهید
درگیر شدن در ورزش در محل کار به شما کمک می کند تناسب اندام، پرانرژی و سازنده داشته باشید. در این مقاله از ایوسی ، با فواید تمرینات در محل کار بیشتر آشنا می شویم و لیستی از تمرینات را برای حفظ ...
به خواندن ادامه دهید
آموزش پاک کردن چسب ۱۲۳ از روی دست. چسبیدن این چسب روی دست می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. در وهله اول باید بدانید که این چسب پس از شستشو مکرر با آب و مواد شوینده، به‌خودی‌خود از بین خواهد رفت ...
به خواندن ادامه دهید
یک شیء اسرارآمیز متعلق به دوره امپراتوری روم که در حین کاوش‌های باستان‌شناسان آماتور کشف شد، برای اولین ...
به خواندن ادامه دهید
این موارد عبارتند از: ایمنی محل کار | ایمنی محل کار | ایمنی محل کار | ایمنی محل کار. فهرست مطالب پنهان سازی. 1) مراقب اطراف خود باشید. 2) حمایت، پشتیبانی و حفظ موقعیت خود. 3) داشتن وقت استراحت منظم طی ...
به خواندن ادامه دهید
این تزریق را می‌توان با استفاده از ترکیب دپومدرول و یا تریامسینولون همراه با لیدوکائین در محل خط چین مچ دست در محاذات انگشت چهارم، به صورت بلایند ایا زیر گاید سونوگرافی انجام داد.
به خواندن ادامه دهید
در محل کار نیز شما موظف هستید، علاوه بر رعایت تمامی نکات ایمنی بالا، چند نکته ی مهم دیگر را برای ایمن ماندن از خطر برق گرفتگی رعایت نمایید. در صورت فعالیت در نزدیکی خطوط جریان برق قوی، از ...
به خواندن ادامه دهید
هر که در خواب ببیند در خواب به محل کار جدیدی می رود، نشانة نزدیکی ازدواج مجرد است. خواب زن متأهل که در خواب به محل کار جدید می رود، نشانه ی معاش گسترده ای است که به دست می آورد.
به خواندن ادامه دهید
چرا همه می‌خواهند از این جزیره در تنگه تورس دیدن کنند؟. 06:43. نانسی نونا از مردم بومی جزیره و مالک کلبه ...
به خواندن ادامه دهید
1. برای رفع خواب آلودگی در محیط کار: قبل از رفتن به سرکار به پیاده روی بروید. هوای تازه و حرکت دادن بدن خود قبل از سرکار رفتن می تواند به بیدار نگه داشتن و هوشیاری شما کمک کند. در هنگام طلوع ...
به خواندن ادامه دهید
گیاه سانسوریا در مکانهای کم نور به خوبی رشد می کند. نیاز آبی گل سانسوریا پایین بوده، لازم است در حد فاصل دو آبیاری، خاک گلدان خشک گردد. در ادامه با نحوه نگهداری گیاه سانسوریا در منزل و محل کار آشنا خواهید شد.
به خواندن ادامه دهید
حرکت کششی برای گردن: این تمرین یکی از ساده‌ترین حرکاتی است که می‌توانید به عنوان ورزش در محل کار انجام دهید. برای انجام آن باید سر خود را به آرامی و به کمک دست‌هایتان به هر دو جهت خم کنید.
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب سعی کردیم 13 گیاه آویزی زیبا برای منزل و محل کار را برای شما تشریح کنیم، چنانچه مطلبی ناگفته مانده است و یا پرسشی در ذهن شماست که نیاز به مشاوره تخصصی روی گیاه خود دارید، می‌توانید ...
به خواندن ادامه دهید
نمونه هایی از خلاقیت و نوآوری در محیط کار. نحوه نشان دادن نوآوری در محل کار. #1. ایجاد زمان انعطاف پذیر برای فکر کردن. #2. سلسله مراتب سخت را حذف کنید. #3. شکست ها را به عنوان درس بپذیرید. #4.
به خواندن ادامه دهید
WEBشما می‌توانید در محل کار بیشتر از آنچه فکرش را می‌کنید، فعالیت داشته باشید و علاوه بر ورزش های کارمندی که در ادامه می‌آوریم، این راهکارها را برای افزایش سلامت جسم خود در سرکار انجام دهید.
به خواندن ادامه دهید