-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
زانو درد هنگام چمباتمه زدن می‌تواند به دلیل مشکلات مختلفی از جمله عوامل فیزیکی، التهابات، آسیب‌های ورزشی یا بیماری‌های مزمن رخ دهد. اما اگر از درد زانوها هنگام خم کردن زانو رنج می‌برید ...
به خواندن ادامه دهید
چنباتمه زدن . [ چُم م َ / م ِ زَ دَ ] (مص مرکب ) چک زدن . چمباتمه زدن . چندک زدن . پس زانو نشستن .جلوس قرفصاء. سرپا نشستن و زانو در بغل گرفتن . و رجوع به چمباتمه زدن و چنباتمه و چنباتمه نشستن شود.
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه. [ چ ُ م َ / م ِ ] ( ترکی ، اِ ) در تداول تهرانیان ، به معنی نوعی و شکلی از نشستن است روی دو پا. و بیشتر با فعل زدن و نشستن ترکیب شود. چندک. چمبک. و رجوع به چمباتمه زدن و چمباتمه نشستن شود. واژه ...
به خواندن ادامه دهید
بهترین حالت نشستن بر توالت فرنگی ، به صورت چمباتمه زدن (مانند وضعیت استفاده از توالت ایرانی) یا مانند حرکت «اسکات» در ورزش است. چرا که در این حالت روده بزرگ در وضعیت بهتری قرار می گیرد و عمل دفع ...
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه. [چ ُ م َ / م ِ] (ترکی، اِ) در تداول تهرانیان، به معنی نوعی و شکلی از نشستن است روی دو پا. و بیشتر با فعل زدن و نشستن ترکیب شود. چندک. چمبک. و رجوع به چمباتمه زدن و چمباتمه نشستن شود.
به خواندن ادامه دهید
نحوه چمباتمه زدن، مدت نگه داشتن آن و انواع مختلفی که باید در طول برنامه تناسب اندام خود در سال 2022 امتحان کنید ... شروع به ایستادن کنید و پاهای خود را با فاصله باسن از هم باز کنید و با خم کردن ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از مهمترین فواید تمرینات چمباتمه زنی این است که درد کمر را بهبود می بخشد و قدرت مفصل را بهبود می بخشد و عضلات را آرام می کند و همچنین در سوزاندن چربی و خلاص شدن از وزن اضافی نیز بسیار مؤثر ...
به خواندن ادامه دهید
ترجمه و معادل کلمه «چمباتمه زدن» به زبان انگلیسی به همراه تلفظ آنلاین توضیحات و مثال. 1 - to squat (فعل) ... دیکشنری آموزشی بیاموز، یک دیکشنری آنلاین و رایگان است که با هدف استفاده زبان آموزان زبان ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب قصد داریم به نحوه تمرینات چمباتمه زنی یا اسکوات بپردازیم و روش های انجام آن در منزل را به سادگی هرچه بیشتر به شما بگوییم
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه زدن. ... هایی نظیر دیکشنری به زبان های مختلف از جمله انگلیسی، فارسی، عربی و همچنین بیست دیکشنری تخصصی با تلفظ انگلیسی و آمریکایی، ترجمه مخفف و کلمات اختصاری، مترجم آنلاین متن ...
به خواندن ادامه دهید
طراحی و ساخت الک ، سرند ، فیدر. انواع ماشین آلات جداسازی مواد، پاکسازی، انتقال و ... درباره ما. نوین ویبره شرکتی تخصصی با توانایی و تجربه طراحی تجهیزات ویبره با کارکرد جداسازی و انتقال مواد می ...
به خواندن ادامه دهید
معنی چنباتمه زدن به انگلیسی - معانی، جمله های نمونه، مترادف ها و متضادها و ... در دیکشنری آبادیس - برای مشاهده کلیک کنید ... چندک زدن، قوز کردن، چمباتمه زدن، چمباتمه نشستن، چنباتمه زدن ...
به خواندن ادامه دهید
نشستن روی توالت مشکلاتی مانند یبوست، بواسیر، مشکلات روده بزرگ، عفونت‌های ادراری و مشکلات مربوط به لگن را ایجاد کرد. چمباتمه زدن به جای نشستن کمک می‌کند که از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری شود.
به خواندن ادامه دهید
شروع به ایستادن کنید و پاهای خود را با فاصله باسن از هم باز کنید و با خم کردن زانوها خود را در حالت اسکات پایین بیاورید. مهم است که ستون فقرات خود را صاف نگه دارید و قفسه سینه را بالا نگه دارید.
به خواندن ادامه دهید
۱- چمباتمه زدن. طبق تحقیقات، چمباتمه زدن بهترین روش استفاده از توالت فرنگی است. گرچه این حالت احتمالاً برای غربی ها ایده آل نیست چون توالت فرنگی به گونه ای طراحی شده که روی آن بنشینند و کمی به ...
به خواندن ادامه دهید
تفاوت اسکات پا باز و پا جمع. تفاوت اصلی بین اسکات پا باز (Wide Stance Squat) و اسکات پا جمع (Narrow Stance Squat) در عرض قدم‌ها است.در اسکوات پا باز، فاصله بین پاها بیشتر از عرض شانه‌ها است و پاها از هم بازتر قرار می‌گیرند.
به خواندن ادامه دهید
فواید و مزایای طناب زدن. 1. این ورزش یکی از بهترین ورزش های قلب است. 2. طناب زنی حدود 1300 کالری در ساعت می سوزاند. روشی موثر برای سوزاندن چربی شما است، درست است ؟طناب زنی در مقایسه با دویدن کالری ...
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه. [ چ ُ م َ / م ِ ] ( ترکی ، اِ ) در تداول تهرانیان ، به معنی نوعی و شکلی از نشستن است روی دو پا. و بیشتر با فعل زدن و نشستن ترکیب شود. چندک. چمبک. و رجوع به چمباتمه زدن و چمباتمه نشستن شود.
به خواندن ادامه دهید
1- لیس زدن بیش از حد از علائم درد در سگ. سگها به طور طبیعی موها و برخی از مناطق شخصی خود را با زبانشان تمیز میکنند. اما اگر به نظر میرسد که این کار را دائماً و به حالت وسواس گونه ای انجام میدهند ...
به خواندن ادامه دهید
چنباتمه زدن. [ چُم م َ / م ِ زَ دَ ] ( مص مرکب ) چک زدن. چمباتمه زدن. چندک زدن. پس زانو نشستن.جلوس قرفصاء. سرپا نشستن و زانو در بغل گرفتن. و رجوع به چمباتمه زدن و چنباتمه و چنباتمه نشستن شود.
به خواندن ادامه دهید
چندک زدن :چنباتمه نشتن. ( ( تا رسید فوری رفت سراغ کله هائی که ردیف ، طرف آفتاب روی حیاط بغل هم نشسته بودند و روبروی یکی از آنها که قلمکار دائی رحمن توش بود چندک زد و دَر گُله را باز کرد و دستش را پی ...
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه در لغت حاکی از نوعی نشستن دارد که در آن کف پا بر روی زمین قرار می گیرد و زانو های پا در بغل تعبیه می شود. در دنیای ورزش، چمباتمه نشستن، نوعی تمرین ورزشی در خصوص تناسب اندام است. در واقع، سریع ترین راه برای افزایش تناسب اندام، چمباتمه نشستن می باشد. در تمرین بدنسازی چمباتمه نشستن بخش های مختلف بدن اعم از عضلات همسترینگ، شکم، باسن، ران، کمر، ... See more
به خواندن ادامه دهید
برای بررسی عملکرد فعالیت و امتیازات خود باید در وب سایت وارد باشید. در صورت عضویت از بخش بالای صفحه وارد شوید، در غیر این صورت از دکمه پایین، مستقیم به صفحه ثبت نام وارد شوید.
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه زدن به جای نشستن. به گفته محققان ژاپنی چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) یا همان وضعیت اسکات در ورزش، بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است.
به خواندن ادامه دهید
چُمباتمه یا چُنبَک زدن نوعی نشستن است که در آن کف پا را بر زمین می گذارند و زانوها را در بغل می گیرند. چمباتمه واژه ای از اصل ترکی است و فارسی آن چنبک/چمبک/چندک زدن است.
به خواندن ادامه دهید
معنی چمباتمه زدن . [ چ ُم َ / م ِ زَ دَ ] (مص مرکب ) چُنْدَک زدن . سرپا نشستن . پس زانو نشستن . به چک نشستن . زانو در بغل گرفتن .
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه زدن به جای نشستن. به گفته محققان ژاپنی چمباتمه زدن (وضعیت نشستن روی توالت ایرانی) یا همان وضعیت اسکات در ورزش، بهترین وضعیت بدنی برای دفع راحت و تخلیه کامل روده و کلیه ها است. البته در ...
به خواندن ادامه دهید
توالت ایرانی. توالت ایرانی گونه‌ای توالت است که با فرم چمباتمه زدن به‌کار گرفته می‌شود. به علت سادگی شستن مخرج‌ها، بیشتر مسلمانان از این نوع توالت استفاده میکنند. گونه‌های گوناگون از این ...
به خواندن ادامه دهید
این وضعیت برای بدن انسان که برای حرکت، دویدن، چمباتمه زدن و فعال بودن طراحی شده است، ایده آل نیست. افزودن ددلیفت به روتین خود به مقابله با اثرات منفی سبک زندگی بی تحرک کمک می کند.
به خواندن ادامه دهید
چمباتمه . [ چ ُ م َ / م ِ ] (ترکی ، اِ) در تداول تهرانیان ، به معنی نوعی و شکلی از نشستن است روی دو پا. و بیشتر با فعل زدن و نشستن ترکیب شود. چندک . چمبک . و رجوع به چمباتمه زدن و چمباتمه نشستن شود.
به خواندن ادامه دهید