• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

ساق پا ورزشی نایک مدل PB-1K720 | گیشا اسپرت

ساق پا نایک دارای کیفیت بسیار بالا و مناسب برای بدنسازی، دو، دوچرخه و… هست. ۰ . ۰ . دانیال . 1402/02/25. ... زانو بند استوانه ای پین مد مدل ۵۰۲۳ بسته دو عددی

به خواندن ادامه دهید

درمان و علت درد ماهیچه پشت ساق پا | علت پارگی ماهیچه پا

درمان کش آمدن ماهیچه پشت پا. اولین درمان کشیدگی ماهیچه ساق R.I.C.E است (یعنی استراحت، یخ، فشار، بالا نگه داشتن عضو) که در سه تا پنج روز بعد از آسیب مورد استفاده قرار می‌گیرد و به شرح زیر است: ۱ ...

به خواندن ادامه دهید

ساق پا دستگاه ایستاده | آموزش تصویری حرکت به همراه نحوه اجرا

ساق پا دستگاه ایستاده یک تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات ساق پا است. این حرکت علاوه بر درگیر کردن عضلات اصلی ساق پا مانند عضله دوقلو و نعلی، عضلات مرکزی بدن را نیز فعال می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

آهن‌ربا نئودیوم استوانه‌ای قطر 8 و ارتفاع 2 میل گرید 35

آهن ربا N35 8 4. ۶٫۲۰۰ تومان. در ایران مگنت. خرید آهن‌ربا نئودیوم استوانه‌ای قطر 8 و ارتفاع 2 میل گرید 35 ، لیست قیمت آهن‌ربا نئودیوم استوانه‌ای قطر 8 و ارتفاع 2 میل گرید 35 ، ارزانترین قیمت آهن‌ربا ...

به خواندن ادامه دهید

گچ گیری و آتل گیری در منزل | طبیب اول | گچ گیری و آتل گیری با ساده ترین روش

در هر دو این روش نیز انگشتان پا آزاد نگه داشته می‌ شوند. گچ گیری به شکل استوانه‌ ای. این روش در منزل و یا مراکز درمانی به گونه ای است که بازو، پایین بازو و آرنج را شامل می شود.

به خواندن ادامه دهید

جوراب ساق بلند + خرید و قیمت مناسب

خرید جوراب‌ ساق بلند نیازمند دقت و انتخاب هوشمندانه است. در ابتدا، مهم است که نوع جوراب مورد نظر را با توجه به فصل و مورد استفاده تعیین کنید. برای فصل‌های سرد، جوراب‌های بافت گرم و دائمی ...

به خواندن ادامه دهید

شکستگی ساق پا: درمان بدون جراحی(گچ و آتل) و با حراحی(پلاتین)

آیا کشیدن سیگار بر درمان شکستگی ساق پا تاثیرگذار است؟ روش¬های درمان شکستگی ساق پا چیست؟ تـهران،خیابان مطهری،خیابان فجر،روبه‌روی بیمارستان جم کـوچه مـدائن،پلاک20،ساختمـان پزشکان مـاهـان ...

به خواندن ادامه دهید

سیاتیک کمر و پا؛ آشنایی با 6 علت و 8 روش درمان رگ سیاتیک |فست طب

درد سیا تیک در واقع درد ناشی از تحریک عصب سیاتیک در بدن است که گستره‌ای به وسعت کمر، باسن، ران و ساق پا دارد. دردهای سیاتیکی به طور معمول در یک طرف از بدن بیشتر نمود می‌یابند.

به خواندن ادامه دهید

ورم ساق پا یا ادم؛ تجمع مایعات و التهاب در بدن+21 علت سیوطب

ورم ساق پا و تجمع مایعات می‌تواند ناشی از التهاب در بافت‌ها یا مفاصل آسیب‌دیده یا به علت یک بیماری باشد. این عارضه ممکن است ناشی از مشکل در سیستم گردش خون وریدی، سیستم لنفاوی یا کلیه‌ها باشد ...

به خواندن ادامه دهید

20 مدل بهترین مارک های ماساژور پا [قیمت روز و خرید اینترنتی]

برنامه چربی سوزی 12 هفته‌ای (حرفه ای) 20 مدل بهترین قمقمه باشگاه ورزشی با قیمت روز و خرید اینترنتی. 0 دیدگاه ها. آیا به دنبال ماساژور پا ارزان قیمت هستید که بعد از یک روز طولانی به تسکین دردهای ...

به خواندن ادامه دهید

ساق پا با دستگاه هاک | آموزش حرکت به همراه نحوه اجرا | فیت شیم

حرکت ساق پا با دستگاه هاک یک حرکت عالی برای رشد و تقویت عضلات ساق برای است. اولین آموزش صحیح این حرکت را در فیت شیم ببینید.

به خواندن ادامه دهید

درد ساق پا نشانه چیست؟ + 7 علت جدی درد ساق پا

درد ساق پا نشانه چیست؟. درد ساق پا ممکن است در اثر آسیب هایی از جمله موارد زیر رخ دهد: گرفتگی عضلات (اسب چارلی) که معمولاً در اثر کم آبی یا استفاده بیش از حد ایجاد می شود. درد پا نیز می تواند به ...

به خواندن ادامه دهید

مشخصات، قیمت و خرید گلدان سفالی استوانه ای | شهر سفال

این سری گلدان سفالی تشکیل شده از ۳ گلدان استوانه ای با ابعاد متفاوت از بزرگ به کوچک است. همانطور که از اسم این گلدان پیداست جنس آن از گل رس است و با استفاده از چرخ سفالگری ساخته شده است.

به خواندن ادامه دهید

درد پاشنه پا و علائم و علل درد آن

وبلاگ اطلاعات عمومی. درد پاشنه پا و علائم و علل درد آن. 1400/07/17 توسط دکتر سیامک مرادی 1. درد پاشنه، مشکل بسیار رایجی است و عوامل بسیاری، از مشکلاتی که استخوان پاشنه را تحت تاثیر قرار می‌دهد مانند ...

به خواندن ادامه دهید

ساق پا دستگاه ایستاده | آموزش تصویری حرکت به همراه نحوه اجرا

ساق پا دستگاه ایستاده یک تمرین بسیار موثر برای تقویت عضلات ساق پا است. این حرکت علاوه بر درگیر کردن عضلات اصلی ساق پا مانند عضله دوقلو و نعلی، عضلات مرکزی بدن را نیز فعال می‌کند. این تمرین در ...

به خواندن ادامه دهید

علت و نحوه درمان خشکی پوست ساق پا

در این مقاله مطالعه می کنید: خشکی پوست ساق پا می‌تواند باعث تحریک پاها شود، به خصوص اگر همراه با خارش باشد. هر کسی ممکن است این عارضه را تجربه کند و این عارضه ممکن است هر از گاهی بیاید و برود ...

به خواندن ادامه دهید

بدنسازی ساق پا: مجموعه حرکات و نکات کلیدی | موج کوه

See more on mojekooh

  • فیت شیمhttps://fitshim/workouts/leg/smith-machine-calf-raise

    ساق پا ایستاده اسمیت| آموزش و نحوه اجرای صحیح حرکت | فیت شیم

    WEBساق پا ایستاده اسمیت یکی از حرکات تک مفصلی بسیار کار آمد ، برای عضلات دو قلو ساق پا میباشد. در گروه تمرینات پا با دستگاه (اسمیت) قرار دارد. عضله هدف در این حرکت دو قلو ساق پا و نعلی میباشد.

    به خواندن ادامه دهید
  • آموزش ویدیویی حرکت بدنسازی ساق پا ایستاده دستگاه حالت 8

    ساق پا ایستاده دستگاه حالت 8 حرکتی مناسب پیشگیری و بهبود ناهنجاری های قامتی می باشد. تمرینی عالی برای تقویت عضلات ساق پا می باشد.

    به خواندن ادامه دهید

    ساق پا ایستاده با اسمیت

    نحوه صحیح انجام حرکت ساق پا ایستاده با اسمیت، آموزش حالت شروع و نحوه درست اجرا، نکات مهم حرکت، همراه با تصاویر و ویدیو آموزشی.

    به خواندن ادامه دهید

    لیست قیمت جار شیشه ای، ۱۷ خرداد | ترب

    خرید و لیست قیمت جار شیشه ای. قیمت جار شیشه ای گارنیک، شیشه های مک کارتی در سه سایز، جار استوانه ای 180 گرمی (درب کانتینری 68) – کارتن 48 تایی، جار استوانه ای یک کیلویی ( درب کانتینری 68) – کارتن 24 تایی، جار شیشه ای استوانه ای ...

    به خواندن ادامه دهید

    چرخ دنده و انواع آن — به زبان ساده – فرادرس

    چرخ دنده‌ ساده، یکی از پرکاربردترین انواع چرخ دنده و از نوع استوانه‌ای به حساب می‌آید. دندانه‌های مستقیم دارد و روی محورهای موازی سوار می‌شود.

    به خواندن ادامه دهید

    ساق پا پرس با دستگاه + نحوه اجرای صحیح (آموزش‌ تصویری)

    انجام ساق پا پرس در وضعیت خوابیده یک تمرین موثر برای تقویت عضلات ساق پا و ران است. در ادامه، نحوه انجام این تمرین را به شما توضیح می‌دهیم: با وسیله مناسب: برای انجام ساق پا پرس در وضعیت خوابیده ...

    به خواندن ادامه دهید

    ساق پا دستگاه ایستاده | آموزش حرکت به همراه نحوه اجرای حرکت | فیت شیم

    ساق پا دستگاه ایستاده یک حرکت تک مفصلی پرفشار برای رشد و تقویت عضلات ساق می‌باشد. این تمرین در دسته تمرینات پا با دستگاه دسته‌بندی می‌شود. این حرکت تنش بسیار قابل توجهی بر عضله دوقلو و نعلی ...

    به خواندن ادامه دهید

    علت سرد شدن ساق پا و دست چیست؟

    علت سرد شدن ساق پا چیست. ممکن است علت سرد شدن ساق پا بیماری شریان محیطی باشد. این وضعیت یعنی علت سردی پاها از زانو به پایین جریان خون در پاها و پاهای شما را کند یا مسدود می کند. گردش خون ضعیف می ...

    به خواندن ادامه دهید

    توپ جیم بال استوانه ای (طرح بادام زمینی )JOEREX کد MF-076

    جنس توپ جیم بال استوانه‌ای از لاستیک نرم ضد انفجار بوده و از مقاومت خوبی برخوردار است با این حال باید از وسایل نوک تیز، داغ و منابع حرارتی دور نگه داشته شود همچنین براحتی قابل شستشو است. اقلام ...

    به خواندن ادامه دهید

    حرکت ساق پا در بدنسازی؛ 10 حرکت به همراه آموزش تصویری- فیتنسیا

    در این پست مجموعه ای از بهترین و موثرترین حرکات ساق پا با وزن بدن، دمبل و دستگاه در سه سطح مبتدی، نیمه حرفه ای و حرفه ای به صورت تصویری و دقیق آموزش دادیم.

    به خواندن ادامه دهید

    خرید اینترنتی و لیست قیمت بهترین انواع ساق زنانه دست و پا

    برندهای شناخته شده ساق زنانه. ساق زنانه را می‌توان در موقعیت‌های مختلف با لباس‌های متنوع ست کرد. ساق پا یکی از محبوب‌ترین انواع ساق است که در اغلب مهمانی‌‌ها به کار می‌اید.. برندهای اسمارا ...

    به خواندن ادامه دهید

    علت خارش ساق پا و دلایل زخم ساق پا | دکتر توفیق

    علت زخم شدن بی دلیل بدن (ساق پا) خارش و زخم شدن ساق پا می تواند در اثر بیماری های زیر ایجاد شوند: گردش خون ضعیف: اغلب ناشی از سفت شدن شریان ها می باشد. نارسایی وریدی: نارسایی دریچه های درون ورید ...

    به خواندن ادامه دهید

    ۱۴ علت درد ساق پا | شایع ترین بیماری ها و مشکلات مربوط به درد ساق پا

    یکی از علت های اصلی درد ساق پا در ورزشکاران کشیدگی عضلات است. ۱۱. نوروپاتی محیطی. زمانی که در اعصاب بدن اختلال ایجاد شود، پیام‌های مغز به سایر قسمت‌های بدن با مشکل منتقل می‌شود. بیماری دیابت ...

    به خواندن ادامه دهید

    4 علت درد ماهیچه پا و 3 درمان خانگی موثر

    زیر کف پا استوانه یا توپی قرار دهید، این میتواند یک رول یا یک شیشه نوشابه باشد. پا را بر روی آن به عقب و جلو بغلطانید بصورتی که کف پا ماساژ داده شود. این کار را بمدت 5 تا 10 دقیقه انجام دهید.

    به خواندن ادامه دهید