• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

از تظاهرات علیه حجاب اجباری تا مهسا امینی؛ نگاهی به ۴ دهه سرکوب

بیش از ۴۴ سال است که جمهوری اسلامی در ایران بروی کار آمده است. دراین ۴ دهه کشور ایران میزبان اعتراضات وناآرامی‌هایی بوده است. ناآرامی‌هایی که از آنها به عنوان شورش و خیزش و حتی انقلاب نام برده‌اند.

به خواندن ادامه دهید

اعتراضات ایران؛ چرا اکثریت نیروهای نظامی با مردم همراهی نمی‌کنند؟

امور نظامی ایران. اعتراضات در ایران وارد چهارمین هفته خود شده است اما نشانه های کمی از همراهی نیروهای نظامی ...

به خواندن ادامه دهید

روش لاغری با سرکه سیب + برای لاغری چطور سرکه سیب بخوریم؟

برای لاغری سرکه سیب را چطور و به چه موادی مصرف کنیم؟ 6 دستورالعمل مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن در طب سنتی. 1. سرکه سیب و دارچین: مواد لازم: یک قاشق چای خوری سرکه سیب; نصف قاشق چای خوری پودر دارچین

به خواندن ادامه دهید

چگونه با پودر کاکائو شکلات درست کنیم: 5 Steps(به همراه تصویر)

1. کره و کاکائو را با‌هم مخلوط کن. اولین کاری که باید انجام بدهی این است که پودر کاکائو و کره آب شده را داخل یک کاسه بریزی. مواد را هم بزن تا کاملاً مخلوط شوند و حالت خمیری به خودشان بگیرند. ترکیب ...

به خواندن ادامه دهید

برای کاهش اشتها چه کنیم؟

یک راه ساده برای تشخیص کاذب یا واقعی بودن اشتها وجود دارد. فقط هر زمان که میل به خوردن در شما ایجاد شد این سوال را از خود بپرسید: چه چیزی می خواهید بخورید؟ اگر پاسخ «هر چیزی» بود، این گرسنگی واقعی است. اما اگر به خوارکی خاصی مانند چیپس یا … See more

به خواندن ادامه دهید

چگونه اشتهای خود را سرکوب کنیم؟ (10 سرکوب کننده طبیعی اشتها)

در این مطلب ما لیستی از روشهای علمی که هر فردی می‌تواند برای سرکوب کردن اشتها بدون نیاز به قرصهای رژیمی، استفاده کند. همچنین تصمیم گرفتیم که غذاهایی که بهترین سرکوب کننده اشتها هستند به شما ...

به خواندن ادامه دهید

17 ماده طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن (و 10 نوشیدنی برای درمان

پودر اسپیرولینا: یک قاشق چای‌خوری; آب یا آب میوه‌ی دلخواه: یک لیوان; طرز تهیه. پودر اسپیرولینا را به یک لیوان آب یا آب میوه‌ی دلخواه خود اضافه کنید. نوشیدنی را هم بزنید و آن را بلافاصله میل کنید.

به خواندن ادامه دهید

پودر کلاژن چیست؟ | مزایا + معایب + معرفی 3 پودر کلاژن برتر

پودر کلاژن می تواند درد مفاصل خود را کاهش دهد. یک بررسی سیستماتیک که در سال 2021 منتشر شده نشان داد که افرادی که تحت درمان با 5 تا 15 گرم کلاژن پپتید در روز قرار گرفتند، در مقایسه با افرادی که کلاژن ...

به خواندن ادامه دهید

44 خوردنی ضد اشتها و میوه های معجزه آسا در کاهش اشتها

میوه ها: بیشتر میوه ها مانند سیب، موز و گلابی، به سرکوب اشتها کمک می کنند. 40. زردچوبه: ادویه هایی مانند زردچوبه، زنجبیل و دارچین به افزایش توانایی بدن برای سوزاندن چربی کمک می کند و آن ها هم ...

به خواندن ادامه دهید

فواید مصرف اسپیرولینا؛ چگونه با قرص اسپیرولینا لاغر شویم؟

اگر پودر اسپیرولینا یا قرص‌های ۵۰۰ میلی‌گرمی آن را با هر هدف از پیش تعیین شده‌اید میل می‌کنید، در نظر داشته باشید که مجاز به مصرف ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری پودر اسپیرولینا یا ۲ تا ۳ عدد قرص در روز ...

به خواندن ادامه دهید

صفر تا صد نحوه استفاده از چسب کاشی پودری

سپس مقدار کافی از چسب پودری را داخل سطل حاوی آب ریخته و آنقدر هم بزنید که به یک قوام صاف و فاقد توده دست پیدا کنید. حال وقت آن فرا رسیده که چسب را به سطح مورد نظر مالیده و سپس با استفاده از یک ...

به خواندن ادامه دهید

سازمان عفو بین‌الملل

گزارش ۱۵۵ صفحه‌ای «به من وحشیانه تجاوز کردند»: خشونت جنسی، سلاحی در دست جمهوری ‌اسلامی ایران برای سرکوب خیزش «زن، زندگی، آزادی»، روایات دردناک ۴۵ نفر از معترضان آسیب‌دیده، شامل ۲۶ مرد، ۱۲ ...

به خواندن ادامه دهید

طرز تهیه پودر سیر خانگی (نحوه پوست کندن و خشک کردن سیر)

توصیه ما به شما این است که برای بهره‌مندی از قسمتی از خواص سیر ، سعی کنید دست کم از پودر سیر، آن هم از نوع خانگی در برخی از غذاها، سوپ‌ها و … استفاده کنید. تاکید بر استفاده از پودر سیر خانگی به این دلیل است که نوع خانگی ...

به خواندن ادامه دهید

راهنمای تصویری استفاده از پودر دکلره در خانه

1) پودر دکلره: پودر دکلره خود را از برند هایی معتبر تهیه کنید. استفاده از پودر نامناسب فاجعه آمیز است. توصیه می کنم از دکلره آبی رنگ یا بنفش استفاده کنید زیرا این امر به کاهش حساسیت پوستی کمک می ...

به خواندن ادامه دهید

پودر جوانه گندم را چگونه بخوریم؟ | ویت بار

به همین خاطر امروز تصمیم گرفتیم تا در صحبتی کوتاه ببینیم جوانه گندم چیست و چرا بیشتر پزشکان و متخصصان تغذیه، مراجعه‌کنندگان را به مصرف پودر جوانه گندم تشویق می‌کنند. با ما همراه باشید.

به خواندن ادامه دهید

بیکینگ پودر چیست | انواع، خواص، عوارض، شیوه نگهداری و مصرف

بیکینگ پودر (Baking powder) یا پودر قنادی یک نوع عامل ورآورنده است که از مخلوط کردن یک باز (کربنات یا بی‌کربنات) با یک اسید ضعیف تهیه می‌شود و برای ورآمدن خمیر و حجم دادن به انواع نان و کیک استفاده می‌شود. از آنجا که بکینگ پودر ...

به خواندن ادامه دهید

پودر لاغری چیست؟ چه زمانی از پودر لاغری استفاده کنیم؟

پودر لاغری چگونه اثر گذار است؟ پودر لاغری شکم و پهلو و دیگر پودرها عملکرد‌های گوناگونی در بدن دارند. البته تاثیرگذاری و عملکرد هر یک از پودرهای لاغری با توجه به برند سازنده و نوع پودر متفاوت ...

به خواندن ادامه دهید

پرگار؛ کره جنوبی، چگونه ژنرال‌ها قدرت را به مردم تقدیم کردند؟

یک سال پیش بود که نوه آخرین دیکتاتور کره جنوبی، به خاطر سرکوب‌های بی‌رحمانه دولت تحت امر پدربزرگش در ۱۹۸۰ ...

به خواندن ادامه دهید

عوارض پودر چاقی چیست و چگونه به بدن آسیب می زند؟

در پودرهای چاقی مقدار زیادی کورتون موجود است. کورتون آب بدن را محبوس می‌کند و همین باعث ایجاد وزن کاذب می‌شود. در واقعا از مهم‌ترین عوارض پودر چاقی وجود کورتون در آن است که به افزایش وزن کاذب ...

به خواندن ادامه دهید

تستوسترون (دارو)

تستوسترون از تغییرات شیمیایی بر روی کلسترول در بدن به ساخته می‌شود و پس از ترشح در بافتهای هدف به وسیله آنزیم ۵ – آلفا ردوکتاز به دی-هیدرو تستوسترون تبدیل شده و عمل می‌کند. در سال ۱۷۷۱ جان ...

به خواندن ادامه دهید

آزمایش تحمل گلوکز (GTT)

هدف از انجام این آزمایش چیست؟. آزمایش تحمل گلوکز (GTT) که به عنوان تست تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) هم شناخته می‌شود، پاسخ بدن فرد نسبت به قند (گلوکز) را اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش برای کمک به ...

به خواندن ادامه دهید

اژه‌ای برای سرکوب مردم ‌چگونه به متهم فراری کویر موتور متوسل شد؟

اژه‌ای برای سرکوب مردم ‌چگونه به متهم فراری کویر موتور متوسل شد؟. چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۲۲. فریبرز کلانتری. روزنامه‌نگار. وقتی موتورهای تریل یگان‌های ویژه سرکوب حکومت، با آسودگی مردم را زیر چرخ ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه بفهمیم کرم پودر خراب شده؟

تغییر رنگ کرم پودر. چگونه بفهمیم کرم پودر خراب شده؟. یکی از علائم فاسد شدن کرم پودر، تغییر رنگ آن است. این مورد نشانه مشخص و واضح از تمام شدن تاریخ انقضای محصول می‌دهد و همچنین نشان دهنده رشد ...

به خواندن ادامه دهید

چطور اشتهایم را کم کنم؟ روش های سالم کاهش اشتها

بهترین روش کاهش اشتها چیست؟ آیا کم کردن میل به غذا خوردن امکان پذیر است؟ آیا روش سریعی برای کاهش اشتها وجود دارد؟ کدام مواد خوراکی به منظور از بین بردن اشتهای کاذب بکار می‌روند؟

به خواندن ادامه دهید

پودر کوئیک فایبر پلاس کاروسوس نچرال هلث 375 گرم

فیبر انواع مختلفی دارد. سرکوب کننده طبیعی اشتها بوده و باعث می‌شود در طی روز مقدار کالری کمتری را مصرف کنید. چندین نظریه در مورد اینکه چگونه فیبر به کاهش وزن کمک می‌کند وجود دارد.

به خواندن ادامه دهید

کاهش میل جنسی در مردان و زنان چه دلیلی دارد و چگونه درمان می‌شود؟

کاهش میل جنسی چگونه تشخیص داده می‌شود؟ ... نتیجه‌گیری و راهنمای مراجعه به پزشک ... پرولاکتین باعث سرکوب دوپامین می‌شود. دوپامین ماده شیمیایی کلیدی است که میل و انگیزه را افزایش می‌دهد.

به خواندن ادامه دهید

چگونه از پودر سوپر فود مقوی و مغذی استفاده کنیم

7- پودر تخم کتان بخرید. تخم کتان یا بزرک یکی دیگر از سوپر فود های فوق العاده ای است که می توانید آن را به شکل پودر تهیه کنید. این ماده غنی از اسیدهای چرب امگا و فیبر است و از سیستم قلب و عروق و ...

به خواندن ادامه دهید

پودر کلاژن چیست | بهترین پودر کلاژن، خواص، عوارض، میزان مصرف و قیمت

پودر کلاژن یک مکمل خوراکی برای تحریک کلاژن‌سازی پوست است. کلاژن به‌عنوان یک مکمل خوراکی به‌صورت قرص، کپسلو یا پودر است و از آن علاوه بر سلامت کلی بدن، برای جوانسازی پوست، چاقی صورت و در مجموع افزایش حالت کشسانی پوست ...

به خواندن ادامه دهید

ادامه واکنش‌ها به اعدام معترضان در ایران؛ قوه قضاییه ابزار سرکوب است

ادامه واکنش‌ها به اعدام معترضان در ایران؛ قوه قضاییه ابزار سرکوب است. اعدام مجید رهنورد تنها ۴ روز پس از ...

به خواندن ادامه دهید

پودر لاغری چیست؟ چه زمانی از پودر لاغری استفاده کنیم؟

پودر لاغری چگونه اثر گذار است؟ ... از دیگر وظایف آن‌ها سرکوب اشتها و افزایش انرژی بدن است. ... ، بهترین برنامه غذایی را در اختیار شما قرار می‌دهند تا نیازی به پودر لاغری نداشته باشید.

به خواندن ادامه دهید