• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

کالری و کاهش وزن؛ برای کاهش 100 گرم وزن، چقدر کالری بسوزانیم؟

بسیاری از برنامه های غذایی و تغییرات در رفتار غذایی سبب کاهش وزن می شوند. ... کاهش هر 3.500 کالری برابر با کاهش نیم کیلو وزن است یعنی برای نیم کیلوگرم کاهش وزن در یک هفته باید هر روز 500 کالری خود را ...

به خواندن ادامه دهید

رژیم لاغری یک ماهه؛ 17 توصیه برای لاغری در یک ماه

۸- ریزه‌خواری نکنید. ریزه‌خواری در طول روز و بین وعده‌های غذایی نه تنها جلوی افزایش وزن را نمی‌گیرد بلکه ممکن است وزن‌تان را نیز بالا ببرد. به خصوص اگر هدف لاغری در یک ماه را دارید، مراقب ...

به خواندن ادامه دهید

تبدیل واحد وزن و جرم — به زبان ساده – فرادرس

اما در روزمره و بسیاری از مسائل از آن استفاده می‌شود. هر تن برابر با 1000 1000 1000 کیلوگرم است. در ادامه مثال‌هایی از محاسبات مربوط به تبدیل واحد ارائه شده که پیشنهاد می‌شود آن‌ها را مطالعه فرمایید.

به خواندن ادامه دهید

چگونه ۳۰ کیلوگرم را به گرم تبدیل کنم؟

Meysa Jafari. 17 شهریور 15:13. 1 پرسش 0 پاسخ 3 امتیاز. دوره اول متوسطه هفتم علوم تجربی. چگونه ۳۰ کیلوگرم را به گرم تبدیل کنم؟. (با راه حل کامل توضیح دهید.) گزارش. لطفا برای پاسخ دادن ابتدا وارد شوید.

به خواندن ادامه دهید

خارج کردن ۳ کیلوگرم پیچ و مهره از شکم یک بیمار در اهواز

دکتر احمدرضا مهتدی گفت: در یک جراحی نادر، نزدیک به سه کیلوگرم پیچ، مهره، سنگ و چندین اشیا فلزی دیگر از شکم یک بیمار خارج شد. به گزارش ایسنا، وی ادامه داد: این جراحی موفقیت‌آمیز بود و در حال ...

به خواندن ادامه دهید

How to calculate 1m3 materials required for concrete and …

One cubic metre of concrete weighs 2.4 Tonnes. Typically, 1m3 of concrete is made up of 350Kg of cement, 700Kg of sand, 1,200Kg of chippings and 150 Litres of water.

به خواندن ادامه دهید

شرحی بر نحوه محاسبه وزن و مقدار مصالح

در این مقاله به مباحث زیر میپردازیم. مبانی برآورد مقدار مواد و مصالح ساخت. تعیین نوع مواد و مصالح مصرفی. محاسبه وزن و مقدار مصالح در ساخت و ساز. عوامل موثر در وزن سازه‌ها. محاسبه وزن تقریبی ...

به خواندن ادامه دهید

چگونه فشار می تواند برابر نیرو در واحد سطح باشد؟

در واحدهای si، g مقدار دارد 6.67 × 10-11 نیوتن کیلوگرم-2 m 2. آیا ارزش g در واقع ثابت است؟ در هر نقطه از زمین و جهان ، مقدار g ثابت می ماندبه مقدار g با تغییر در ارتفاع و عمق از سطح زمین تغییر نمی کند.

به خواندن ادامه دهید

کالری چیست و نحوه محاسبه کالری

معادله هریس-بندیکت. برای مردان: BMR = (13.75 × وزن کیلوگرم) + (5.003 × قد سانتی‌متر) – (6.755 × سن سال) + 66.5. برای زنان: BMR = (9.563 × وزن کیلوگرم) + (1.850 × قد سانتی‌متر) – (4.676 × سن سال) + 655.1. برای محاسبه کالری مورد ...

به خواندن ادامه دهید

3 روش علمی که خیلی سریع باعث کاهش وزن شما می‌شوند • دیجی‌کالا مگ

در ادامه‌ی این مقاله از دیجی‌کالا مگ، ۳ روش ساده و سریع برای کاهش وزن معرفی شده که به شما کمک می‌کنند بدون تحمل احساس گرسنگی و ضغف و با موفقیت اضافه وزن خود را مدیریت کنید. با ما همراه باشید. ۱ ...

به خواندن ادامه دهید

نحوه محاسبه میلگرد ساختمان یک طبقه چگونه است؟ بررسی 0 تا 100

در ساختمان‌های اسکلت بتنی نیز اگر به روش قاب خمشی و دیوار برشی باشد هر متر مربع 35 تا 45 کیلوگرم میلگرد و اگر اسکلت بتنی باشد هر متر مربع 40 تا 55 کیلوگرم میلگرد لازم دارد.

به خواندن ادامه دهید

پلتفرم چیست و چگونه بر کسب و کار تأثیر می‌گذارد؟

۱. پلتفرم، خودش یک نوع کسب و کار است. ۲. پلتفرم از طریق ایجاد تعامل، ارزش آفرینی می‌کند. ۳. تعاملات پلتفرم بین تولیدکنندگان و مصرف‌کنندگان ایجاد می‌گردد. ۴. بخش مهمی از نقش پلتفرم، در به وجود ...

به خواندن ادامه دهید

وارد کردن نقاط UTM از اکسل به اتوکد- بهترین و سریعترین روش

این عملیات می‌تواند به مهندسان، معماران، نقشه برداران و طراحان کمک زیادی در پروژه‌های مختلف ارائه دهد. در ادامه با آموزش متنی و ویدئویی وارد کردن نقاط UTM از اکسل به اتوکد با همراه باشید. 1 ...

به خواندن ادامه دهید

بار مجاز پرواز- بار مجاز ایرلاین ها و راهنمای خرید اضافه بار

. برای مسافرت های هوایی یکی از مهمترین مسائلی که مطرح می گردد بار مجاز پرواز و راهنمای خرید اضافه بار است. در واقع مسافرت های هوایی و همه ایرلاین ها همانند سایر شیوه های حمل و نقل، محدودیت ...

به خواندن ادامه دهید

How Much Ballast for 1m3 Concrete

To determine how much ballast you need for 1m3 of concrete, you must first understand the composition of a 1m3 concrete mix. In a typical 1m3 mix, you'll have cement, sand, …

به خواندن ادامه دهید

جدول وزن ورق گالوانیزه (محاسبه هر متر مربع)

در این مطلب یاد می‌گیرید که چگونه وزن ورق گالوانیزه را محاسبه کنید و همچنین جدول وزنی ورق گالوانیزه را در ضخامت و ابعاد تولید شده در فولاد توفیقی مشاهده می‌کنید ... (g/cm³) یا 7850 کیلوگرم در متر ...

به خواندن ادامه دهید

جسمی به جرم kg1 از ارتفاع m20 سطح زمین رها می‌شود سرعت جسم در لحظه

جسمی به جرم kg1 از ارتفاع m20 سطح زمین رها می‌شود سرعت جسم در لحظه برخورد با زمین چند متر بر ثانیه است؟ (از مقاومت هوا صرف نظر کنید) ... جسمی به جرم kg 1 از ارتفاع m 20 سطح زمین رها می‌شود سرعت جسم در ...

به خواندن ادامه دهید

10 فایده‌ی تقویت ماهیچه‌های مرکزی و شکم که از آن‌ها بی‌خبرید!

پلانک از جلو را می‌توانید یا روی کف دستان خود یا روی ساعدها انجام دهید. در این تمرین باید ساعدهای خود را روی زمین بگذارید و همانگونه که در تصویر می‌بینید بدنتان را ثابت و بدون حرکت نگه دارید. ۳.

به خواندن ادامه دهید

How many bags of cement to make 1m3 of concrete

To make 1m3 of concrete with a mix ratio of 1:2:3, you generally need about 15 bags of 25 kg of cement, while with a mix of 1:2:4, about 13 bags of cement. Likewise, with a mix of …

به خواندن ادامه دهید

یک کیلوگرم یخ را در فشار یک اتمسفر درون مقداری آب می‌اندازیم. اگر پس از

اگر پس از برقراری تعادل گرمایی، دمای آب به برسد، جرم اب چند کیلوگرم است؟ ( یخ آب c و ) ... یک کیلوگرم یخ $ - {10^ circ }C$ را در فشار یک اتمسفر درون مقداری آب ${20^ circ }C$ می‌اندازیم. اگر پس از برقراری تعادل ...

به خواندن ادامه دهید

غلظت بسیاری از محلول‌ها در صنعت، پزشکی، داروسازی و زندگی روزانه با

غلظت بسیاری از محلول‌ها در صنعت، پزشکی، داروسازی و زندگی روزانه با ..... بیان می‌شود اما چون مبنای محاسبه‌های کمی در شیمی، ..... است پس استفاده از غلظت ..... در شیمی پرکاربردتر است.

به خواندن ادامه دهید

رژیم لاغری یک ماهه، چگونه در یک ماه شش کیلو وزن کم کنیم؟

ستاره | سرویس سلامت – از دست دادن شش کیلوگرم وزن در یک ماه، یک کاهش وزن شدید محسوب می‌شود، اما اگر این مطلب را تا انتها دنبال کنید و به کار ببندید، در می‌یابید که کاری کاملا شدنی است. این قوانین ساده رژیم را برای چهار تا ...

به خواندن ادامه دهید

محاسبه وزن بار‌های هوایی و هزینه آن {با مثال‌‌های واقعی}

محموله از 3 جعبه / کارتن تشکیل شده است که وزن هر کدام 10 کیلوگرم و هر کدام از آن‌ها 50 40 40 سانتی متر / 19.6 – 15.7 – 15.7 اینچ است. وزن ناخالص واقعی = 3 جعبه x 10 کیلوگرم هر کدام = 30 کیلوگرم. وزن حجمی در ...

به خواندن ادامه دهید

ویندوز ۱۰ چگونه ۴۸۰ میلیون کیلوگرم زباله الکترونیکی ایجاد می‌کند؟

یک مؤسسه‌ی تحقیقاتی می‌گوید که تصمیم مایکروسافت در قبال ویندوز ۱۰ احتمالاً باعث تولید حجم عظیمی از زباله‌های الکترونیکی می‌شود. مؤسسه‌ی تحقیقاتی کانالیس در گزارشی که برای رویترز ارسال ...

به خواندن ادامه دهید

How many bags of cement for 1m3 of concrete

To calculate number of bags of cement required for 1m3 concrete, divide 350kg cement by weight of 1 bag of cement. If you used standard 50kg cement bag, then you might need 7 …

به خواندن ادامه دهید

جدول وزن لوله فولادی + فایل PDF و محاسبات مربوط به آن

فرمول محاسبه وزن لوله فولادی. برای محاسبه وزن لوله های فولادی، می توانید از فرمول زیر استفاده کنید. 1000 / [3.14 ⨯ چگالی آهن ⨯ طول لوله (m) ⨯ ضخامت لوله (mm) ⨯ ( ضخامت لوله (mm)- قطر بیرونی (mm) )] = وزن لوله ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین روش لاغری؛ 11 نکته کاربردی برای لاغری ماندگار و بدون بازگشت

رهایی از شر اضافه‌وزن در سریع‌ترین زمان ممکن، آرزوی بسیاری از افراد است. ... به‌جای اینکه بگویید باید 10 کیلوگرم وزن کم کنم و لاغری را به کاری غیرممکن در ذهنتان تبدیل کنید، روی اهداف کوچک‌تر و ...

به خواندن ادامه دهید

هر K در اینستاگرام یعنی چند نفر و به چه معناست | دایان افیلیت

اما برسیم به سوال اصلی که در جواب آن باید بگوییم علامت K در اینستاگرام به معنای هزار است. یعنی اگر زیر پستی عبارت 5K likes را ببینید، نشان می دهد 5 هزار کاربر متفاوت آن پست را پسندیده اند. پس پاسخ ...

به خواندن ادامه دهید

عیار بتن چیست + [2 فرمول محاسبه و جدول عیار بتن]

این فرمول به شرح زیر است: عیار بتن = (وزن سیمان / وزن کل بتن) * 100. فرض کنید وزن سیمان در یک متر مکعب از بتن، برابر 300 کیلوگرم و وزن کل بتن، 2000 کیلوگرم باشد. عیار این بتن طبق فرمول بالا به این شکل ...

به خواندن ادامه دهید

چقدر طول می کشد 5 کیلوگرم وزن کم کنیم؟

چقدر طول می کشد ۵ کیلوگرم وزن کم کنیم؟. حتما تا به حال شنیده اید که برخی افراد انتظار دارند با سرعت نیم یا یک کیلو در هفته وزنشان پایین بیاید. اما همه می دانید که همیشه کاهش وزن به سادگی و پیوسته ...

به خواندن ادامه دهید